自己投資… かなり悩みました。 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/✨ 今までも、いろんなことやりたくなって 自己投資何百万もしてきてる。 身についたり、収入になったり… 諦めたり、手放したり… 色々やった分、いろいろありました（汗） まあね、…

昨夜、体脂肪率を久しぶりに測ったよ❗️ 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/ いやぁ〜 びっくりしたわぁ（≧∇≦） 見たことない数字だったから（笑） 体脂肪率 16.7%❗️ トレーニングの成果なのか アスリート体型になってきたのか むふふ(*^^*) そう思…

昨夜の投稿【幸運の女神に愛される人とは❓】 をUPし終わった後 いつも読んでいる田宮さんのブログを見たら❗️❓ なんと(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨✨ 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/✨ 信じていただけなくてもいいんですけどね(^^;; なんと、同じ日に田宮さ…

それだけはありますっ（≧∇≦） かなりすごい『それ』（笑） 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/ 先日の健康診断でのこと 毎回、待ち時間に読む本を1冊持っていくのですが もう何年も前に読んだ単行本を引っ張り出してみたの。 私が『うつ病』から社…

予感はしました あ、なんか…危ない気がする… 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/✨ 『〇〇が身代わりになってくれた気がする・・・』 っていう話はよくあると思うけど わたしにもそんなことが起こりました。 今日は久しぶりの快晴 ベランダでパリッ…

今日は、超簡潔（笑） 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/ 先日、「やほー」を見ていたら出てきた 改めて確認すると、意外な発見があったりする❤️ 【正しいプランク6つのルール】 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171022-00010001-wome…

もっと早く！ もっと簡潔に！ でも、伝えたいことはしっかり伝えたい❗️ 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Jane です(^o^)/ １つの記事を投稿するのに Janeは、2時間はかかります(^^;) 時には何日にもまたがって書くことも… けっこうエネルギーいります まずは、…

魔法を使った友人が一言… 『うわっ何これ❓きもちわるー笑』 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/✨ 『オノマトペ』って知ってますか❓ （おのののか じゃないよ笑） 音を使ってイメージさせるもの。 擬音語とか擬態語ともいわれているんだけど。 身体…

勇気を出して 一回休みをとりました❗️ 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/ デートして（女友達です） 帰宅が遅くなったし… ちょっと前から腰も痛いし… う〜ん…どうしよう(^^;; 夜の日課のトレーニングとストレッチを 勇気を出してお休みしましたm(…

社交ダンスパーティーってどんな感じなの⁉️ ちょっと興味のある方にお知らせ❤️ 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/ わたし。社交ダンスはよく知らない。 でも、どんな世界か見てみたい（≧∇≦） わたし、社交ダンスパーティーは知ってます。 でも、…

あれ❓ 写真が違うよ❓❓❓ 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/❤️ 蠍座木星期に突入する（笑）火曜日に 新聞の取材を受けたお話はしましたよね❓ 週末あたりには記事になると聞いておりましたが・・・ 土曜日の中日新聞の朝刊で、 どどーーーーんっ！✨✨…

社交ダンスは7センチヒールで踊ってます❣️ 通常の靴のサイズは22.5センチですが ラテンシューズは小さめ。 22センチ履いてます！ 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/ 社交ダンス歴２年半。 実は、足が痛かったんです 踊れなくなるんじゃないかって…

職場の朝礼でのこと。 毎日担当が変わり一言コメントを最後に言います。 今のテーマは 『いま一番欲しいもの❤️』 私だったら…う〜ん…(^^;; 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/ みなさん❗️ 今欲しいものってすぐ言えますか❓ 職場の男性たちは いっ…

聞かれて、答えてみて 鈍感だった自分に気づきました(^^;; 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/✨ 仕事を終えて 約束の場所へ行き 中日新聞の取材を受けました❣️ 私の仕事や、趣味など聞かれて… いざ、本題へ(*^^*) 『何の取材なの⁉️』 って思います…

自分で自分をコントロールできない辛さです 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/✨ 先週から、とてつもなく眠い日々が続いていまして… 仕事中も気づくと目をつぶって違う世界に行こうとしてる自分。 信号待ちであっという間に夢を見てる自分。 もう…

体幹トレーニングを2ヶ月半 週6日続けています❗️ 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/ １回5分と決めて、週1日はお休みする。 そんなサイクルを続けていたら 腹筋だけでなく、上半身、首回りや腕も グッとしまってきた気がします（≧∇≦）✨ そして、…

宇宙からわたし宛に ガンガンメッセージが届いてビックリ‼️ 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/ 私が読んでいる、数人の方のブログ 田宮陽子さん Keikoさん ホウホウ先生 りささん もうね、みなさんが言っていること… ガツン✨ときました！(◎_◎;) …

とんでも無い宣言をして 鼻息荒くしていたとおもったら… あいつがやってきおった（−＿−；） 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(^o^)/✨ 先日の投稿で、かなりの心拍数を上げて 『無理だろ・・・』と言われるの覚悟で 最大級の勇気をもって宣言したJane ✨…

『限界のない可能性がわたしにはある！！！』 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Janeです(*^^)v いきなりなんですけど この言葉、大好きなんです❤️ 知ったのは、10年近く前かな・・・(*^^*) そしたらね。 たまたま昨日のダンスレッスンの時 先生が言ったのよ！ …