【夢で経験済み💦】
疲れました😅
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^o^)/🎵
社交ダンス競技会デビューを7月に果たし
ワルツとタンゴをかろうじて覚え
現在はスローフォックストロットに挑戦中のJaneさん
（以下、スロー）
さてさて
もうすぐ次の競技会が迫ってきました💦
しかし
正直、ここ最近は凹むばっかりでした😅
今までの中で1番上手と言われたけれど
やっぱりスローは難しい💧💧💧
リズムが取れなくなっちゃう。
まだ曲を聞く余裕がなくリズムも取れないからか
「止まらない」って動きに苦戦するからか
毎回練習で凹んで帰るからか
気にしてないようで気にしてるからか
だからなのか
競技会に出ている（デモだったかも😅〕
夢を見ました💦
内容は…
ほぼ覚えていませんが（笑）
とにかく
緊張してドタバタ
ルーティン思い出せない
衣装が見つからない
時間は迫る💦
っていう、
夢にありがちな焦る系のストーリー💦
目覚めたら
ドッと疲れが…＿|￣|○💧
そしたら
気にしてないようで気にしてる競技会が
実はめっちゃ近づいてる❗️❗️
って気づいたJaneさん（笑）
一気に緊張感が増しました😱😱😱
前回のデビュー戦は2曲で
両足がつるハプニングを経験したけれど
今回は3曲連続となり
前回よりも大変になる。
ましてや新しく覚えたてのスローだし・・・
まだ本気で連続で踊ったことがないから
不安だらけ💧💧💧💧
結局のところ「息継ぎ」も解決してないし…
スローも場所が変わるとパニックになるし…
どーなることやら(^^;;
こんな状態ではありますが
夢で先に焦っておいたので
焦る練習は出来たかなと思うの（笑）
競技会の場に慣れさせてもらえるだけでも
この状態で踊ってくれるリーダーがいることも
ありがたいm(_ _)m
本当に感謝ですね❤️
まだまだなのは承知の上で
勉強しに（少しは楽しんで）行ってきます＼(^o^)／
「急に緊張してきたー💦」
とリーダーに言ったら、返事は
「ちょっとまだ早くないか❓」
ま、そーですけど😅💦
経験値少ないんで
そこらへんは理解して下さ〜いm(_ _)m
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
【これ、なーんだ❓❓】
さーて❣️
クイズです＼(^o^)／🎵
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^o^)/💕
これ、何か分かります❓❓
イカ…(^^;;
違います(笑)
角度を変えると こんな感じ(*^^*)
どお？
わかりますか❓😁✨
正解は・・・
これは、こうやって使います(^-^)/
Janeさん、外反母趾なんです👣
親指がひとさし指側に曲がってしまうアレです💧
ダンスでは7.5センチヒールで踊っています
それが原因ではないのかもしれませんが
(偏平足の人は外反母趾になりやすい… 整形外科医 談)
とうとう痛くなってしまいました・・・😭
去年あたりから気にはなっていたんですけどね・・・😓
まぁ、色々試行錯誤しながら
これ以上ひどくならないように
実験？してるんですけど～💦
実は、母もひどい外反母趾でして・・・
その母が以前購入して使っていなかったアイテムが
このイカっぽいシリコンちゃんなのです
ダンスの練習が終わって帰宅したら
イカシリコン(笑)装着タイム ε-(´∀｀ )
親指の付け根と、小指の付け根を
ぎゅーーーーーーっと締めてくれるんですね😊
これをお風呂に入るまで しばらく付けているだけで
少〜しですが痛みが軽減するんですよ💕
これ、ほんとにびっくりした😆🌟
これで治るわけではないけど
痛みが減るって大きいっ（≧∇≦）✨
しばらくはこの対策で頑張りまーす❤️
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
【ご褒美って何？】
目の前にぶら下がる『人参』とは
私にとってなんだろう・・・
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^o^)/🎵
前回の投稿で
『目標を達成したら、自分にご褒美をあげる🌟』
ということを書いたのですが
実は毎回、
Janeさんはご褒美が決まらないのです💧
他のクラブメンバーは
🌟〇〇を食べに行く😋
🌟△△を買う🎵
🌟※※をする✨
って上手に決めるんですよね～😆
そんな事を、「上手」とは言わないんでしょうけど・・・
(私にはそう見えるのです😓)
最近思うのですよ🍀
Janeさんはずーーーっと
自分を認めてこなかった人なので
ご褒美あげてなかったんですよね
全くなかった・・・は嘘かもしれないけど😝
あまり自分を褒めてこなかったな～
って振り返るのです🤔
こんなに頑張ってるのに
まだ駄目！
まだ足りない！
もっと頑張らないといけない！
って、ちっとも自分に褒めてもらえなかった😭
(とにかく人より劣っている・出来てないと思っていた)
だから、
【こんなに頑張ったんだからご褒美あげよう❤️】
ってなっても
あんまり喜びを感じなくなってしまったんですね
【別に・・・もういいよ・・・】
みたいなね・・・
ひゃ～～～～～～😱
さびしいね～～～～～～😭
そんな中で、
今回のご褒美も、やっぱり決められなかったのですが(笑)
先生の発案で
みんなで同じご褒美にしよう❗️
ってことになって・・・
もちろん先生も目標を決めて、です！
みんなで達成して次回のセミナーの前に
メンバーそろって超おいしい
ホテルモーニングを食べるぞ！！！
ってことになりました＼(^o^)／
そのご褒美に対して
ものすごくトキメいたのか❓❓❓
と言われると、そーでもない(笑)
でも、
そうと決まったら
みんな揃って行きたいじゃないですか❗️
だから、頑張ります(^o^)/✨
その、ご褒美を決めたセミナーの講師
クラジュン先生が
なんと
Janeさんの頑張りをブログに書いてくださったのですよ✨✨✨
それも
３回に分けての壮大なストーリーにして😆💕💕
クラジュン先生のブログは
ご褒美も決められなくなってしまったJaneさんを
『よくやった❤️』と認めてくださった
そして
そのブログを読むことで
Janeさん自身の振り返りとなり
『よくやった❤️』と自分で自分を褒める
認めるきっかけともなったのです
先生のブログが、
Janeさんにとっての すんごいご褒美です！
ありがとうございますm(__)m💕
クラジュン先生が書いてくださったブログの
３回目の投稿のリンクを貼ります🎵
泣き虫ジェーンちゃん 書き続けたことで夢が叶ったよ ③ | （株）クラ・モチベーション 代表 倉持淳子 オフィシャルブログ
なかなかのもんです！Janeさん(笑)
おほほほほ～～～～～🤗✨
あなたにも何か目標、夢、理想があるならば
このクラジュン先生の
目標達成セミナーをお勧めします❣️
何かを変えたいけど何をしたらいいかわからない！
という方にも何故かお勧めです❗️（笑）
だってわたしは
ここで一歩を踏み出せましたから＼(^o^)／✨
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
【やばいよ、やばいよ！Janeさん💦】
あと何日❓❓❓
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^o^)/✨
毎月通っているセミナー
『目標達成クラブ』では
毎月しっかり目標を立て
それが達成できた時の『ご褒美』も決めて
目の前の人参を餌に頑張るのですが・・・
今月は、ブログ10回 UP！！！
が目標のJaneさん🌟
で・・・？😅
今日、何日❓
８月あと何日ある❓❓
ねぇ、これ
やばくない❓💧💧💧
今、4回UPしてるよね。
コレ入れて 5回だよね(^^;;
さー❗️
ラストスパート❗️❗️
って、おっそ・・・（遅い）(ｰｰ;)
はーーーーーー＿|￣|○
間に合うのか⁉️
ご褒美にたどり着けるのか⁉️
がんばれ❣️Janeさん🌟
負けるな❣️Janeさん💦
でも、きっとやるよ❗️
この子は、そーゆー子だよ（笑）
諦めるのは簡単。
いつでもどうぞって感じよね😁
これを、やるか、やらないか
これを、越えるか、越えられないか
決めるのは誰でもない
『じ・ぶ・ん』
まだ10日もあるもんねー🎵
ネタはあるんだ❗️
たぶんね(^^;;
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
【泣き虫だけど、弱虫じゃないんです❗️】
泣いてナンボ❗️（笑）
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^o^)/💧
泣きたくて泣くときもありますが
大体は悔しくて泣くことが多いJaneさん(^^;;
今日は耐えきれず泣きました…😭
だ・か・らー
泣きたくて泣いたんじゃないんですよ❗️
思うようにいかないから
苦しくて仕方ないから
身体に力が入らないから
「こうしたい」が出来ない悔しさで泣いたんです💦
実は、昨日
練習していて踏ん張れなくなったんですね
スタンダードを始めて、まだ４ヶ月目
正直 まだよくわからないことばっかり。
リーダーとの距離感や、重心の位置
身体のどこを使うのか、何がいけないのか・・・
「身体が落ちてる！」
「肩の力を抜いて！」
「倒れない！」
「自分で立って！」
必死でリーダーの指導に応えようと
私なりにがんばっていたのですが・・・
あたまがフワフワして
身体が痺れてきたような感じで
力が入らなくなって
呼吸が苦しくなって・・・
「ハァ ハァ ハァ ハァ ハァ ハァ」
ちっとも呼吸が落ち着きません❗️
熱中症かと思ったほどで
フロアにへたり込んでしまいました。
体力ないんだな＿|￣|○
それは100も承知だけど
経験したことがないような苦しさでした。
でも
今日はそんな事にならないぞ❗️
と覚悟❓を決めて練習に行き
最初はこの身体もよく動いていたようで
リーダーもまずまずの感触だったようです。
しかし
練習も3時間近く経った頃
また昨日のような現象が起き始めます。
「止まらないで！」
「動き続けて！」
「もう少し頑張れ！」
ついに
もう頑張れない・・・(T ^ T)
ところまで来てしまいました。
私の頑張れるところまでは
本当に頑張りました。
他の人から見たら
こんな程度でと言われてしまうかもしれない
でも、もう本当に無理だったんです。
だって、
息が出来ない❗️
たぶん、酸欠。
息をしていないわけではないと思うのですが
身体に余分な力が入るからか
呼吸のタイミングが上手くつかめないっぽい。
踊りたくないわけでも
甘えてるわけでもなく
ただ苦しい。
頑張ってるけど
すごく、頑張ったんだけど
もっと頑張ることが出来なくて
悔しくて。
ハァハァハァハァ
ハァハァハァハァハァ
必死で大きな荒い呼吸をしながら
とうとう、苦しさと悔しさのミックスで
涙がこみ上げてきてしまいました。
なんども言いますが
泣きたくて泣いてるんじゃないんです❗️
今、書きながら
思い出してまた泣いでますが（笑）
《ただ泣けばいいと思ってる女》
そうは、思われたくない。
ま、言い訳に聞こえるかもしれないけど(^^;;
わたしはまだ
10年、20年社交ダンスを踊ってきた人たちと
同じようには出来ません。
体力も、技術もありません。
10年、20年社交ダンスを踊ってきた人たちと
同じように出来るように頑張っている最中です❗️
これを乗り越えた先に
『明るい未来が』
『楽しい時間が』
待っていると思うから頑張ってる。
足も、ひざも、腰も、背中も、肩も、首も
全部痛いけど
湿布貼りまくりだけど（笑）
もっと叶えたい理想があるから
泣きながらでも頑張ってる。
わたし
泣き虫だけど、弱虫じゃないんです❗️
思うようにならない自分に対して
「イラダチ」もある
でも
それでも頑張ってくれるこの身体を
しっかりケアして大切にして
この悔しさをバネに
さらに頑張ります❗️❗️
（できれば、楽しみながら頑張りたい😅）
だから
弱虫とは言わせない。
わたしは負けない。
今回も最後までお読みくださり
ありがとうございますm(_ _)m
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
【眠くて、だるくて、何もできない時は…】
お盆休みになった途端
ダルダル星人になっちゃった…>_<…
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^o^)/🍀
ダンスの練習を頑張っていました。
練習中であるにもかかわらず
『眠い…💧』
リーダーの説明や指導も
だんだん遠くに聞こえ・・・
まぶたは重くなり・・・
立ったまま寝てしまい そ う・・・😴
その翌日☀️
起きた時から、身体がだるくて重い💧
やりたいこといっぱいあるのに
起きていられない。
気付くと目を閉じているし
ベッドを見れば、すぐさまダイブ（笑）
止められない睡魔に襲われました💤
そんなこんなで・・・
ダルダル星人になっていました。
さらに翌日🌤
午後からお盆法要で
お寺に行かないといけない❗️
午前中、整体に行ったのに身体が動いてくれない💧
疲れたようなだるさに包まれて
ただの「ナマケモノ」に見られそうなほど
ゴロゴロ、ウトウト・・・
（お寺にはなんとか行けました😁👍🏻）
でも結局夜まで
『何もしたくない病💦』にかかり
やりたいこと、やらなきゃいけないことに
何も手をつけられずゴロゴロ、ウトウト…
ダメダメな自分に凹むし
身体は動かないし
このままダルダル星人から卒業出来なかったら😱
って不安になってたんですが
なんと
次の日には、元気になっていました（笑）
身体が別人でした（≧∇≦）✨
掃除も洗濯も、スイスイはかどるし
やりたいことにも着手できました＼(^o^)／💕
あの二日間は何だったんだろう⁉️
って思うほど回復してました（笑）
（こんな気分💕笑笑）
実は、
先月にも同じことがあったのですが
その日は【満月】
そして今回は【新月】
お月様の動きに影響を受けているかも知れません❣️
どちらも、日食、月食などの【食】が絡む
エネルギーの強い日でした。
女性は特に
月のエネルギーを受けやすいといいます🌙✨
たとえば、あなたが
眠くて、だるくて仕方がないとき
月の動きに注目してみてはいかがでしょうか❓
もしかしたら【新月】【満月】と
重なっているかも知れませんよ(*^^*)💕
さらに、スピリチュアル的に見ると
『とにかく眠くてだるい、何もしたくない』時は
《もうすぐ、あなたの人生に
大きな転機が訪れるので
それに耐えうるエネルギーを
ためておく必要がある》
というメッセージかも知れないとのこと❣️
動けない自分を否定せず、無理に頑張らずに
休めるならば身体を休めた方がいいかもしれません。
そういう意味では、
ゴロゴロ、ウトウトした私は
正しかった＼(^o^)／💕
という事にすれば
うふふ…罪悪感なしですしね（笑）
どんな理由であれ
『眠い、だるい』
身体からのサインです❗️
無理しないで
（許されるならば）何もしないで
のんびりと過ごす時間をもつ、
また
なかなか良くならないなら
病院にも素直にいきましょう❤️
自分の身体は、自分で守ってあげなきゃね🎵
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
【食わず嫌いでした😅】
スタンダードは5種目ありますが
ワルツ、タンゴの次は…💧
難しいと評判の（笑）
『スローフォックストロット』今やってます💦
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^o^)/🎵
一度だけ、ほんの少しだけ
スローフォックストロット（以下 スロー）を
習った？とも、
踊った？とも、
言えないほどですが
やったことがあったのですが…
それは、それはもうね〜
訳分からん踊りで💦
2度とやりたく無いと思ったほど
理解不能でした😓
しか〜し❣️
私のリーダーさん
スローが得意✨
教えている「お客さん※」が
たとえスローが苦手種目でも
サラッと踊れるようにしてしまうという
魔法があるらしい（笑）
（※ お客さん…いわゆる生徒の事を社交ダンス界ではそう言う）
正直、
『魔法は嘘だな🤔』って思った（笑）
スローは、 ワルツと同じ
『スイングダンスの仲間』だと言うし
今もワルツに大苦戦しているJaneさんにとって
「スローがサラッと踊れるようになる🎵」
なんて、想像すら出来なかったのよ😅
でも。
次に出場する競技会では
ワルツ、タンゴ、スローを踊らないといけない。
だから、やるしか無いわけで（笑）
で、
競技会デビュー後に
恐怖の❓スローに挑戦となったのです💦
言われるまま（されるがまま？）
訳がわからないまま
基本のステップをやってみます。
すると どうでしょう🎵
（劇的！ビフォーアフター風に…😁）
あんなに嫌いだった…
難しくてやりたくなかったスローが
それなりに踊れてしまったではありませんか❗️
リーダーさんもビックリ（笑）🌟🌟🌟
『君はすごく上手だよ❗️』
『初めてでこれだけ出来るなんて❗️スロー向きだ』
と、ホメホメ大作戦（笑）
ホメて、わたしのやる気を
育てようとしてるのね😁✨
（うまいこと乗せられてるかな❓）
もちろん、リーダーさんが上手いからなんです(^^;;
それは間違い無いんです😊🎵
でも、明らかに習得が早いのが
自分でもわかるんですよね〜❤️
ほめられると調子に乗りやすいJaneさんを
よくわかってのことなのか❓
それとも、例の『魔法』なのか😝✨
そこは定かではないものの（笑）
確実に踊れるようになってきています。
大嫌いな種目に取り掛かって約１ヶ月。
『どの種目よりも1番スローが上手だよ❗️』
そんなホメホメ大作戦は、まだ続いています（笑）
ダンスに限らずですが
苦手だなぁ〜💧
嫌いだなぁ〜😩
と、あまり真剣に着手しなかったものの中に
もしかするとすごい才能が隠れているかもしれません。
嫌いなものを無理してやることはないけれど
好きな事の延長線上に
「それ」
があるならば
やってみるのは『アリ❗️』だと思う❣️
🌟嫌いな食べ物を１つ克服したかのような…
🌟ニガウリの苦さが
「美味しい🎵」と感じられた時のような…
そんな喜びを感じております😆💕
（なんだそれ 😅笑）
【🎵 スローフォックストロット】
どうやら、食わず嫌い？
というか〜
踊らず嫌いだったようです😝✨
やっぱり、
リーダーは魔法使いなのかな（≧∇≦）🎵
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
