【歌っただけで❓】
8月はお休みしてました！
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^o^)/💕
七夕のライブ以降
お互いの予定やお盆休みもあったせいで
8月は活動ゼロ月間でした(*^^*)
私たちのユニットには
そーゆーユルさもアリなんです（≧∇≦）🎵
1ヶ月ちょいぶりに再会し
Janeの練習も再開（笑）
わたし、歌わない時は本当に歌いません(^^;;
それでいいのかどうかはわかりませんが
いろんな活動にエネルギーを振り分けるには
その時その時、
それぞれに集中しないといけません。
今月はライブが2本入っているので
歌モードにギアチェンジするときです(*^^*)
お互い久しぶりなので
リハビリ状態からスタート（笑）
🎵 『痛っっ‼️』
ライブで演奏する曲を小一時間ほど歌った時です。
腰に痛みを感じました！(◎_◎;)
最近、ダンスでは腰を痛めなくなってきたなぁ〜って思ってたのにー
♪ だのに〜 な〜ぜ〜 (T_T)
歌っただけなのに⁉️
とほほ💧
休憩を挟み
再び小一時間ほど…
確かに、歌うことは
かなりのエネルギーを使います。
身体は楽器だし
ココロも歌に込めまくるから。
🎵 ココロの状態が痛みを引き起こす❓
「そーいえば、何かで読んだことあるぞ！」
と、思い出した。
【怒りやマイナスのエネルギーは腰痛を招く…】
みたいな話。
実は、朝からめちゃめちゃテンションさがる事があったんです。
テンションさがる…の後には
どんどんそれが怒りに変わってきて
表情にも出てくるし
誰とも話したくないし
頭の中はそのイライラ一色❗️
なんとか冷静になるように
自分を肯定してみたり…
切り替える視点を探してみたり…
結局、なんとか怒りに任せて動く事なく
おさまるまで待つ事ができたのだけど
（よしよし❤️よく出来ました！褒め褒め😊）
身体には相当な負担だったのでしょう。
イライラしてごめんねm(_ _)mわたし
あっ、そうだ！
私には開運ことばがあったんだった*(^o^)/*
『このことはきっといい事に変わる』
ココロの持ち方を上手くコントロールして
愛を込めて楽しく歌えるように
腰…大事にします(^^;;
ちなみに週6日続けている
現在、4分20秒までクリアしました(^o^)/✨✨
ただし、本日はお休みさせていただきます(*^^*)
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
きっとあなたの夢も近づいている❗️
ありがとうございます🍀
