泣き虫 Jane❣️ 歌って踊ってHAPPY☆LUCKYを手に入れよう♡

うつ病を経験したJane(*^^*)『運がいい人になるためには?』 『社交ダンスの上達法』 『歌がもっと上手くなるには?』など実験・失敗・成功など実体験を公開するBlog

2017-08-23から1日間の記事一覧

【 お金も時間も器具もいらない体幹の鍛え方 】

キンタロー。の社交ダンス番組を見ていたら… 日本代表のアマチュア競技ダンサー(女性)の 腹筋が、もう…すん〜ごかったんです❗️❗️ それを見て、 今のままの私ではいけないと強く感じ✨ 腹筋トレーニングを始めました(^o^)/ 歌って踊れるオトナ女子 泣き虫Jan…