褒められた！・・・からの～❓❓
身近な人からではない【褒め】ってかなりパワーになる❗️
そして
そのパワーを持って、翌日競技会に出場し、、、✨
↓↓・・・前回投稿を読んでいない方はこちらから・・・↓↓
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^-^)v✨
競技会場はホームでありながら
出場選手は各地から強豪が・・・・
世界を相手にしている選手までいるではないか😱😱😱
勝てるわきゃない(笑)😅
だとしても
どんな競技会でも
出る以上は一つでも上に
一回でも多く踊れるように選手たちは頑張ります。
日本のトップクラスの先生方も
同じフロアで踊ります。
勝てるわきゃない(笑)😓
でも、Janeさんはがんばった😤‼️
口角をあげて ←(前日、先生に言われた)
自信満々な立ち姿で (かなり見た目大事！！)
昨日のレッスンの覚えてるとこだけ意識して・・・
予選から全5種目は
踊歴短いオトナ女子には、ちとキツイ(^▽^;)
・ワルツ
・タンゴ
・ヴェニーズワルツ
・スローフォックストロット
全力で踊りきりました(≧▽≦)
予選落ちは覚悟の上で
結果を待っていました😊
リーダーが横に来て サラッと言う。
リ『予選通過したよ』
Ja『へ？ うそっ？？』
ここからはリーダー興奮気味に…(笑)
『すごいのはね・・・
ワルツフルチェックだった～！！！！』
※フルチェックをわかりやすく言うと・・・
全員の審査員から『(君たちの踊り)いいね👍👍』をもらうこと
ワルツが競技種目に入っているときは
必ず一曲目に踊る大事な種目なのね🌟
だから
確かによく練習してきた。
でも得意な種目ではなかった…ワルツ。
(ってか、得意な種目あるの？🤔)
ただ一つ言えることは。。。
前日のレッスンが『ワルツ 』だったこと。
結果に表れた！！！！
この、すんごいメンバーの中で踊って
ワルツだけだったとはいえ
フルチェックが頂けるなんて❣️✨😍
かなりテンションアゲアゲで😆
ご指導いただいた先生に報告し
再びフロアに向かいました。
ま、
そこから先は言うまでもなく。。。😝
とにかく
ワルツ フルチェック✔️✨
が嬉しくて、嬉しくて・・・😭🎶
翌日の二人の練習でも
始まりはその話しで気分は最高❗️❗️
だったけど・・・💧
踊り始めから
リーダーからのダメ出しがビュンビュン飛んできて
一気にテンションだだ下がり・・・＿|￣|○💧
そして
いつものブーたれJaneさんに元通りっ Σ(-᷅_-᷄๑)
褒められパワーは
１日しか持ちませんでしたとさ・・・(^◇^;)
めでたし、めでたし♪・・・？？？？
またがんばろっ😤笑
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
#社交ダンス
#ワルツ
#フルチェック
#社交ダンス上手くなりたい
#社交ダンス競技会
#褒められて伸びる子
褒められた❓
ジャズダンスやってた時にも言われた事です😊
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^-^)v🍀
随分更新していないくせに
何事もなかったように
さらーっと書き始めるJaneさん😝あはは
先日のこと
あるスゴイ先生のレッスンを受けることになりました✨
わたしは自信がないのもあって
すごく緊張するのですが💦
なんとか言われたことに集中して動きを実践します。
その時は理解したような気持ちで「ふむふむ、なるほど」
しかし😱
次の指導が入ると、直前に何を教えてもらったのかすっかり忘れてしまう（泣）
よく、リーダーに言われたなぁ。
「今日習ったことを書きなさい」
ってね。
それができないの。
本当に覚えていられない。
思い出そうとするけど出てこない。
自分に悔しくて
何度泣きながら帰ったことか…💧
おっと！話が逸れた😝
レッスン中
そのスゴイ先生が言いました。
「忘れてしまってもいいの。きっと何か少しでも残ってるはずだからそれだけ大事に持って帰ってね」
ホッとした😊
日本人は全部身につけて全部忘れないようにしなきゃってやりがちなんだと。
はい。私がそうでした
（ってか全く出来てないんだけど😓）
終わりの時間が迫り
あー💦
でもやっぱりダメだー😭
と、凹みかけてる私に
先生は言いました。
「Janeさんは踊りにクセがないからいいね！」
お❣️
これは褒められたのか❗️
「よく動けてるから大丈夫！」
お❣️
これも喜んでいいのか❗️
指導の内容は、かなりうろ覚えなクセに、こーゆーことは覚えてるんだから…あはは
ま。
レッスン最後に言われたから覚えてるんだけどね😝
【踊りにクセがない】
ジャズダンス習ってた時も言われてたなーって思い出した❣️
踊りが（動きが）素直なんだって。
自分ではわかんないけど😅
身近な人からではない【褒め】ってかなりパワーになる❗️
そして
そのパワーを持って、翌日競技会に出場し、、、
続きは次回（いつのことやら😅）
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
#社交ダンス
あっ！という間に…😱
明けましたな😅🌅
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^-^)/✨
明けましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお願い致しますm(_ _)m
いやぁ。
休んだ、休んだ(^◇^;)
ブログ・Facebook…など
発信系をストップして何ヶ月❓
沢山の方にご心配を頂き
また、気にかけてくださる事にありがたみを感じております。
心から感謝いたします。
もともと、マイナス思考で
だから「鬱（うつ）」にもなった訳で(^_^;)
そんなわたしを知ってる方は
「また落ちちゃったかな💧」
と心配してくださったようです。
が。
大丈夫🙆♀️
そこそこ元気です笑笑
（そこそこかいっ‼️）
じゃ、なんで
こんなに休んだのかというと・・・
ブログを書くとですね
完璧に仕上げたくなるのですよ😅
そんなに書くことが
得意でもないのに
しっかり、きっちり
伝えたいことをまとめようと頑張ってしまう。
1記事に２時間かけても終わらないなんてことも…
エネルギーを効率よく使えない。
だから
ブログに使うパワーが足りなくなりまして💧
【頑張らなくていいんだよ】
を実践し
充電を試みました😊✨笑笑
ま、それがいいかどうかは別として
今年は
もう少し、楽しみながら
簡潔に（←ココかなり重要）
継続できるやり方を考えようと思います♡
【ウン活】も継続中です❣️
「麻子仁丸」で
・どんな体調になった
とか
・こんな時は効きにくい
など
わたし個人の体感も
お伝えできればと思います😊🍀
社交ダンスでは
団体にもよりますが
1月から競技会があります
お正月3日から
リーダーと５時間の練習‼️
お昼も食べずに頑張った😄✨
踊り初めから
とんでもなくハードでした💦
そのあたりも
また書けたら書きます😅
ぼちぼちやりますので
時々覗いてみてくださいね。
悩みも不安もあるけれど
Janeさんは
元気に頑張っておりますo(^▽^)o
令和2年も
お付き合いよろしくお願い致します❣️
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
【 ウン（運）活してます❤️②】
前回の投稿から
どーなった❓
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです*(^o^)/*✨
漢方系のお薬 続けていますよ😊
この２つ目のお薬は
『麻子仁丸』（ましにんがん）
食間に飲むタイプで顆粒です。
それなりに、まずいです笑
でも我慢できない味ではありません😅
本来は、食間なので
1日3回飲むようですが
私の場合、なぜか
昼と夕の間に一包飲むだけで
翌朝（午前中）には…うふふ💕
時々、夜中に「ギュル」っと来る時もありますが
（体調にもよるかもしれませんが…）
苦しむことも、吐き気に襲われることもなく
お出ましになります😆✨✨
こ、これが普通なのか！！？
みんな、こうなのか❓
いったい今までの私のウンは
体の中でどうなっていたんだろう…😱
恐ろしい恐ろしい💧
でね。
毎日（お薬で）これだけ出て
（見せるわけにはいきませんが笑）
体重どうなるんだろう❓
って思いません？
それがね、、、
変わんないのよ👌
出せるようになってから食欲も増してて
食べる量がすごく増えてるのに
なのに、体重変わんない。
ますます、出すことの大切さ感じます❣️
漢方系のお薬に変えて
1ヶ月半くらいになりますが
体の変化として
もう一つ気づいたことがあります❣️
それは『爪』
Janeさんはここ数年
爪が非常にもろくなりまして
・伸ばすと先からめくれて薄い爪に→結果割れる
・切ると2枚爪に
・ぶつけるとすぐ欠ける
など、爪を伸ばすことができなかったのですが
オトナ女子だからかなぁ…
なんて
諦めてたんです😅
そしたら、ふと先日気づいたんですよ❣️
爪、鬼婆みたいに伸びてるじゃん❗️❗️
まだね、弱い部分もあるので
欠けたり割れたりしてますが
こんなに固くなって伸ばせたのは
何年振りか❗️って感じです✨✨✨
きゃほーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
競技会やパーティーの時は
どの先生方もネイルを綺麗にしていらっしゃり
キラキラの爪に憧れていましたが
このままいけば
Janeさんもネイル出来る爪になるかも💕💕💕
これ以上伸ばし過ぎると
パソコンや水仕事にも影響がでるので
今回は切って整えましたが
このまま元気に育ってくれたらいいなぁと
しみじみ思うのでした😌✨
さらに❗️
嬉しい出来事が😆👍✨
これはたまたま偶然か
『ウン（運）活』のおかげかわかりませんが😅
エアコンか故障しまして💧
原因がわからなくて…
もしかして買い換えか❓❗️
って感じになったのですが
よく調べたら
メーカー10年保証がついていたようで
（購入後9年近く経っていた😱）
無料で修理してもらえたんです✨✨✨
ラッキー✌🏻✌🏻✌🏻✨✨
ま、Janeさんは単純なので😝
良い方に結びつけてるだけかもですが
今日は『あれ』を買ってこよう！と決めて
衣料系のお店が沢山入っているスーパーへGO❣️
ふらっと入った店で
欲しいと思っていた『あれ』を発見💕
なんと60％オフ❗️
色違いで2着試着したら
あらま✨どちらも理想的でいい感じ😊👍
喜び勇んで2枚レジに持っていくと
『70%オフになります😊』
ですって😆😆
一枚分の元値より安いじゃない笑笑
私はなんて運がいいんだろう💕
本当に有難いなあ💕と感じたのです🍀
（バーゲン中でしたけど、何か❓笑）
まだお薬を飲まないと出ないという
普通の状態ではありません😓
でも、この感覚を身体に覚えてもらって
自然なスッキリ✨に持っていきたいと思います❣️
体質改善で「運」も好転✨
【ウン（運）活してます❤️②】おわり
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
【 ウン（運）活してます❤️①】
ウン（運）活って、何❓
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです＼(^-^)／💕
ウン活はね、
わたしが勝手に考えた活動です😊
なんとなくお察しが付くかと思いますが〜😅
子供達に人気の
『うん◯ドリル』と同じウン💩です笑
以前、【競技会の恐怖】というタイトルで
投稿したことがありますが
その後、もっと大変なことになって
『このままでは踊るどころか
日常生活も送れなくなるかも😱』
という事態になり💦
（まるで妊婦さんのようになりました😅）
小さい頃からの悩みだった【便秘】を
治そうと治療開始しました❗️
これが、
ウン（運）活❣️
今までも、ありとあらゆる
「便秘に良い」とされるものを
買い、試し、動き、飲み、食べ…
ン十年間、何度も撃沈してきたんです😓
何をやっても改善されない💧
きっとこれは精神からくるものだ。
もぉ、知〜らないっと❗️😤
ま、放置していたわけではありませんが…💧
この度 大変な状況となりまして
病院に駆け込んだわけです😓
「便秘を軽くみたらダメだよ！」
とお医者様。
体質を改善すべく
色々やってみましょうという事で
お薬で【毎日出す】ことになりました。
まずは新薬を試すことに…
【グーフィス】
（参考資料）
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se23/se2359008.html
薬はその人により、合う・合わないがでます。
まず1ヶ月分お薬をもらいました。
私は自力で出せない体だからか
かなり辛い副作用でした😓
（感じ方には個人差があります）
夕食を食べ終わる位から胃痛がし、
その数時間後、吐き気を伴う激しい下痢。
1時間以上トイレにこもり
「早く何とかしてー❗️」と泣きながら…😭
いつ気持ち悪くなるかわからないので
お風呂に入るタイミングも難しい。
夜中に陣痛のように襲ってくる時もありました。
もう、寝られません💧
「でも、出てくれるのだから…」
しばらく頑張りました😅
でも、効くときは下痢
効かないときは、ウンともスンとも無反応。
1ヶ月後、再び診察です😊
Janeさんは、説明が下手なので
毎日の反応状況をエクセル表にして
持っていきました！笑
一目瞭然😆
お医者様も「わかりやすくて助かります。」と。
どう考えても苦痛ですし
反応にムラがある。
薬が合っていなさそう😅
ということで
今度は漢方系のお薬を処方されました✨
あ❗️
ただただこんな【便秘解消】話が、
ウン（運）活
ではないんですよ❣️
（運）と書いたのには
それなりの意味があるんです😊💕
身体の中に溜まるウン💩は
良いことではないですよね。
（毎日のスッキリを当たり前に感じられる方には
理解できないかもしれませんが😅）
でも、それをずーっと溜め込んできた
流れの悪い状態のJaneさんも
やっぱり良いことではない。
【ウン💩の流れがよくなれば
運の流れもよくなる❣️】
Janeさんはそう考えたのです❣️
そして
答えはすぐにやってきました✨✨✨
ラッキーや、グッドタイミングが
ワシワシと😆やってきたのです💕💕💕
🌸素晴らしいダンサーがゲストに来るパーティーを
見に行こうとしていたら
そのパーティーでデモすることになった❣️
とか😆
🌸そのデモ用のリーダーの衣装で、
以前から探していた
ショッキングピンクのネクタイ発見❣️
それをリーダーに渡したら
『ちょうど今日探してきて
悩んだけど買うのやめてきたんだよ』
とか😁✨
🌸とーってもお値打ちなシャツを見つけて
サイズとかも良さそう！と思い
勝手に購入してサプライズプレゼントしたら
「ちょうど、こーゆーデザインの探してた❗️」
おぉー❣️
流れてるわー笑
スムーズだわー笑
シンクロってるわー笑笑
とまあ、こんな事が
次々と起こり始めまして…
身体の中の流れを良くするって
やっぱり大事だなぁ✨と思ったのでした💕
（たまたま偶然かもしれませんが…😅）
まだまだウン（運）活
続いております😊
今は薬に頼っていますが
いずれは食事（発酵食品など）でも
改善していきたいと思っています。
基本、好き嫌いは無いので😊大丈夫かな
ホント毎回、
特別役に立つ情報じゃなくて
ごめんなさい🙏
ま、わたしの日記なので😝
広い心で見て頂ければ幸いです💕
【 ウン（運）活してます❤️①】おわり
②に続くかどうかはJaneさんの気分次第😝
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
【人生はワンツーパンチ👊】
汗かき ベソかき 歩こうよ♪
はい。
汗も、ベソも かいてますよ❗️
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです！
ちょっとだけ。
ちょっとだけ、ネガティブなJaneさんで
いさせてください。
どんどん分からなくなるんです
わかってた事、忘れていくみたいなんです。
新しいこと気にすると
出来ていたことが出来なくなってる（らしい）
以前出来ていたかどうかも
正直なところ、身体も頭も
あまりわかっていないけど
出来ていたであろう時と
何も変えずにやってる（はず）のに
いや❗️
むしろ
指摘されたことを必死で改善しようと
色々頑張ってやっているのに
どうやら違うらしい。
というか、
前より悪くなってる。
らしい。
軸を作るぞ！
ってなると、あし（関節）が硬くなり
滑らかな動きが止まり
腕を広くするぞ！
ってなると、変に反ったり
肩や首に力が入ったり…
…しているらしい。
らしい。
らしいとしか言えない。
だって、本人は頑張っておりますからね。
あたまパニックでございます。
もうすぐ競技会だというのに
以前（出来ていたであろう）のダンスが
できなくなってしまいました。
何も言えません。
訳がわかりません。
悔しくて
悲しくて
腹立たしいのです。
できない自分に。
必ず乗り越えて
綺麗な花を咲かせてやる❗️
心にはあります。
諦めたりもしていないし
私は出来ると信じています。
♪ 三歩進んで 二歩下がる
今は二歩下がっている時なのかもしれません。
♪ ワンツー！ ワンツー！
休まないで あーるーけー ♪
今は二歩下がっているのかもしれませんが
この歩みを止めず
前に進み続ければ
きっと
綺麗な花が咲くでしょう🌸
（ 『365歩のマーチ』より ）
こーゆーの
「ダンサーあるある」なのかなぁ…💧
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
【わかる、わかるぅー😖って話】
金スマの社交ダンス企画で世界を目指した
そして
次のロペスのパートナーに決まったのは・・・❓❗️
歌って踊れるオトナ女子
泣き虫Janeです(^o^)/✨
って、わかってると思いますが〜
もちろん、ロペスのパートナーは
あたしじゃないよ😝💦（当たり前❗️）
冬季オリンピックにも出場した
村主章枝さん❤️
当時【氷上のアクトレス】と言われた彼女。
わたしはその表現力が大好きで応援していました😊✨
テレビ企画で社交ダンスに触れて数ヶ月。
天才的な洞察力を発揮して
秒速で社交ダンスが上手くなっているそうですが…
そんな彼女が
ロペスの指導？
アドバイス？に放った一言
「言われてすぐに
出来るんだったら
誰だって
世界チャンピオンに
なれるわ！！😤」
わかる、わかるぅー笑笑
激 わかるー⭐️
鬼 わかるー🌟
ホントそうよ❗️
そーなのよ❗️
でも、
私はそんな風に言えなかった。
そう思っても、言えなかった。
私は、
世界を目指していたわけではないけれど😅
スタンダードが、ちゃんと踊れるように
早く上手くなりたかったし
もっとリーダーに
楽しく踊ってもらえるようになりたかったし
下手なのを承知で選んでくれたリーダーに
返せるものといったら
「踊れるようになること」
だったから
必死で、言われたことを
再現できるように
この一年 頑張ってきたんです😤
一年頑張ってきたけれど…
最近は、
さらにもう一段階上のレベルを要求されるので
やること、なすこと
ダメ出しされてばかり😓
テンション ダダ下がり💧
毎回練習で、泣く寸前です。笑
泣かないようにするために
何をするかっていうと〜
【 だまる❗️ ☹️ 】
ブーたれる。笑笑
奥歯噛み締めて
悔しさと、イライラと、
溢れそうになるなみだを
グッとこらえてるんです。
「違う！そうじやない！」
「ちゃんとやって」
「ほらまた、やってる！」
そーやって
リーダーから否定（ダメ出し）される度
心の中は毎回
「言われてすぐに
出来るんだったら
誰だって
世界チャンピオンに
なれるわ！！😤」
こんな感じです😅
最近
こらえすぎて
シワが増えた気がする…😓とほほ
でもね
黙り込んでブーたれることが
いいなんて思っていないし
どちらかというと
ブーたれる自分にイライラしたりもしてるの。
だって
上手くなるために
二人が楽しく気持ちよく踊れるために
「違う！」と言われている。
それも十分わかっているから。
わかっているのにイライラするから
そんな自分にさらに上乗せのイライラが…😓
きっと。
これも必要な経験なんでしょうね💧
乗り越えた先には
明るい未来が❣️
輝くステージが待っている✨✨✨
わたしはまだまだこんなもんじゃない❗️
きっと、すごいことになるんだ❗️
わたしならできる❗️
どこから湧いてくるのかわからない
この根拠のない想い❓というか
前向きさ❓というか😅
これを信じて？笑
リーダーも信じて
村主さんに負けないよう
また明日から練習頑張ります💪✨
ま、
負けないよう…って
彼女と戦うことはないけどね😝
彼女の言動にも
また注目していきたいと思います❣️
今後が楽しみですね✨
もちろん
わたしもねーヽ(´▽｀)/❤️💕💓あはは
わたしは今日もまた一歩
夢に近づいた❣️
あなたの夢もきっと近づいている❗️
ありがとうございます🍀
