【影を求めて三千里】

影・・・知りませんか❓

教えてくださいませんか❓

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^o^)/✨

社交ダンスってね

男女二人でペアで踊るもんなんですよね🎵

でも、毎日いつでも一緒に踊れる環境にある人は

そんなに多くない(だろうと推測する)

ましてや競技選手となれば

踊る相手は決まった一人(のはず)

じゃ、どうやって練習するの？

…と、なったときに必要なのが

影(シャドー)

まるで相手と一緒に踊っているかのように

一人で練習することをシャドー練習と言います🌟

実はJaneさん

影を見つけられません😱

というか、影がまだわかりません💧

シャドー練習ってどうやったらいいのか

イマイチよくわからない

(ラテンでも同じですけど一人で踊って練習するんですよ。

えぇ、一人でしてましたよ。

でも

それもやっぱり人前では恥ずかしくてあまり出来なかった・・・)

スタジオやホールに行くと

みなさんスイスイと一人で踊っていらっしゃる✨

見て真似すればいいんだけど

真似出来ないとかじゃなくて

本当に

どうやったらいいか わからないの！！！

こんな感じかな？😅

と思ってやろうとすると

間違ってないか❓って思うし

間違ったやり方で覚えちゃったらどうするの❓ってなるし

他の人に変なシャドーやる人だと思われないかと

無駄な心配や、恥ずかしいという気持ちに襲われ

なんともいえない苦しいような

やりたいのにやれないもどかしさがありました

一人で踊れるようにしないといけない

それはわかるんです。

でもね

分からんことはやれんとです(何弁？)

正直、

本当にスタンダードのことは無知

足をそろえることも

角度も

足の準備の仕方も

踏み出し方も

ステップも・・・・・

なんもかんも。

今までの社交ダンス歴(ラテン3年)で

知ろうとも思わなかったことなんだもん

 （ラテンも正直、ベーシックとやらはよくわからない💦）

わたしには

スタンダードは向いていない

あんまり(踊りたいという)興味もない

でも、ドレスは好き(笑)

ってゆー

ほとんどラテンしか興味がなかったダンス馬鹿に

見つかったリーダーが

スタンダードメインの人だった…💧

でもきっと

ラテンもやれると信じて、

スタンダードも頑張ると決めて

5か月目・・・

で、

シャドー練習すら出来ない現実です

言わないけど 

相当本人凹んでますよ (←言ってるじゃん笑)

だって私、ちっとも理解できないんだもん😓

『こうしなさい、ああしなさい』

『はい！わかりました』

でも、本当はわかってない（と思う）

レッスンで注意されたことをメモしようと

思い出すのだけど・・・

家に帰ったらすでにもう 思い出せないの＿|￣|○

えーっと

さっき何を教えてもらったんだっけ・・・

ちょっと何やってきたのよーー❗️❗️と

自分に突っ込みを入れたくなる。

ラテンはもう少し覚えもよかったし

身体も言われたとおりに割と動けた(と思ってる)

レッスン終わって復習してから帰宅してた。

いや、待て！

ラテン始めて5か月の時の自分って

どんなだったんだろう・・・・・🤔

踊りは上手ではなかったと思うけど家に帰ってからも踊ってた気がする✨

あ、、、、💧

やっぱり今よりもっとちゃんと覚えてたな。。。

でもさ

覚えなきゃいけない量がちがうよ💦

覚えなきゃいけないレベルがちがうよ💦

相当 わたし頑張ってるよ👍🏻   うんっ

まだ覚えられないことばっかりだけど

4か月で３種目(かろうじて)覚えて

競技会も出て

前進してる！！！

良くやってる！！！

すごい、すごい！！！

 （結構頑張って自分で自分を褒めてあげている❤️）

上手いかどうか

美しいかどうか

正しく、大きく、動けてるかどうか

は、全て大きな課題だけど

 今は、シャドーを身体が理解して

フロアでスイスイ練習できるようになりたいのです

やって、感じて、理解して…

わたしのシャドーを求めて…

はい。頑張ります🌟

こうするといいよーっていう秘策がある方は

是非悩めるJaneさんに教えてくださーいm(_ _)m

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

あなたの夢もきっと近づいている❗️

ありがとうございます🍀

【たった３回で❓❗️】

（注意🌟結構長めのブログになっております💦）

春から社交ダンス漬けの生活になり

『酷暑の夏』だったことすら

記憶に残らないほど

必死に必死に頑張ってきました❗️

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^o^)/🎵

ずーっと疲れたままで

身体中が痛くて

辛くて

眠くて

苦しかったこの4ヶ月。

ほぼ、1ヶ月一曲ペースで

ルーティンを覚えて競技会に出る❗️

・ワルツ

・タンゴ

・スローフォックストロット（以下 スロー）

そして

今はクイックステップを習得中です(*^^*)

ラテンが踊りたくて踊りたくて

リーダー（男性ダンサー）を探していたわたしが

スタンダードへの興味は

ドレスにしかなかった（笑）のに

今はそれを踊れるように頑張っているなんて…

去年のわたしが聞いたら

きっとビックリするよね😁✨

そんな、

スタンダードにがっつり取り組むJaneさん❤️

先日、３回目の競技会に出場してきました(^o^)/✨

 

種目はワルツ・タンゴ・スローの3種目❗️

 とにかく踊りはまだまだのひよっこ😅

ならば

フロアに出た立ち姿だけは

誰にも負けないように

【私を見て❗️❗️】

と言わんばかりに

自信満々にシュッと背筋をのばしました。

（内心はドッキドキなんだけどね😅）

思い出せば

デビュー戦は、両足が攣り💦

２回目は、ルーティン真っ白でした💧

でも❣️

今回は、その両方ともを

クリアすることができました＼(^o^)／

（多少ルーティン忘れかけたことは認める😝）

🎵 ワルツ

🎵タンゴ

決勝の最後の曲は、🎵スロー。

いやぁ〜

長かった…（笑）

『曲、早く終われー❗️😭』

って笑顔で踊りながら、心の中では絶叫😱

もう足が限界近かったの💦

なぜかと言うと

今回の競技会は

練習時間もたくさん取れて

かなりのウォーミングアップができたのね

そう。

リーダーにとってはウォーミングアップ✨

でも私にとっては、かなりのエネルギー消費😱

で、練習時間にリーダーが言ったことは

『この長い練習時間を

             最後まで踊りきった人が強いんだ』

と。

そんなん言われたらさぁ

頑張らんわけにいかんぢゃんか💦

負けず嫌いのJaneさんは

最後までリーダーのパワーについて行ったのです。

ただし

リーダーのパワーは、ハンパないので…😅

だから、足が限界だったという訳😅

『曲、早く終われー❗️😭』

心で絶叫しながら（笑）

なんとか決勝を踊りきり

結果を待ちました😊✨

下手だろうがなんだろうが

出る以上はてっぺんを目指して踊る訳です

まだ今は「優勝」なんて無理だとしても

やっぱり少しの期待はするのです😁

優勝は・・・

背番号◯◯番❗️

なんと❗️❗️

頭で何度も繰り返し思っていた

私たちの背番号が呼ばれました❣️

 🌟🌟うそーーー ∑(ﾟДﾟ) ーーーん🌟🌟

７月に競技ダンスデビューして

９月には優勝出来るなんて…

わたし  スゴすぎるーーっ（笑）❤️

さらにスゴかったのは

優勝者には「オナーダンス」という

優勝者だけが味わえる

名誉あるフロア貸切のダンス！

が踊れたこと（≧∇≦）✨✨

もう

足が限界だなんて言っていられません💦

もっと、上手かったら

もっと、ダンスに余裕があったら

楽しいオナーダンスになったかもしれないけど

今の私にできる精一杯を

お客様の前で踊らせていただきましたm(_ _)m

友達の応援も私のエネルギーになったし

リーダーのお知り合いの方からも

沢山お声かけ頂いたお陰で

こんな素晴らしい結果を

得ることができました💕

❤️ありがとうございます❤️

もちろんね、リーダーが上手いんです✨

だってわたしはまだ

スタンダード歴4ヶ月のひよっこです。

でも

こんな風に言ってくださる方がありました。

『リーダーが良かったから優勝できたかもしれないけど、パートナー（Janeさん）も良かったから選ばれたのよ❣️おめでとう💕』

この一言は

泣きそうに嬉しかったです。

いや、泣きました（笑）

しかーーーし💥

泣いている暇はありません💦

残り2種目

あと1ヶ月で踊れるようにしないといけない❗️

また新たな戦いの日々がやって来る

Janeさんなのでした(^^;;

応援くださった皆様

本当にありがとうございますm(_ _)m

次回も頑張ってまいります＼(^o^)／

さ、さ、

練習、練習っと💦

 PS

またしばらく書けないかもしれないから

今回は長めに一回で書ききりました😝（笑）

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

あなたの夢もきっと近づいている❗️

ありがとうございます🍀

【納得のひとことでした✨】

有難くて涙が出る・・・😭

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^o^)/🎵

競技ダンサーとして

上に登っていくためには

それなりの苦労や努力が必要ですが

それよりも何よりも

【相手（パートナー）】

がいなければ何も始まりません💦

色々な先輩のお話や、

ダンス仲間から伝えられる

相手との関わり方を聞いていると

本当に私は恵まれていて

すごい人に巡り合えて

ラッキー❗️って言葉が軽く感じるくらい

素晴らしいご縁を頂いた❤️

っていうのがよくわかりますm(_ _)m

出会って5ヶ月。

（練習始めて4ヶ月）

ラテンダンサーになりたくて

スタンダードのことを知ろうともしなかった

全く無知のわたしに

気長に指導し続けてくださるリーダー。

心から感謝なのです❗️

ちっとも動きが理解できなくて

「そんな事言われても、わからんわ❗️」

って心の中でブーたれることもあったけど・・・

…かなり、あったけど(^^;;

…最近もあったけど（笑）

わたしを選んでくれたリーダーには

「ありがとう」をダンスで返すしかない❗️

次の競技会、

前回よりももっと楽しく踊ってもらえるように

ギリギリまで頑張ります✨✨✨

先日の練習でリーダーが言いました😊

君を選んだ理由はね、

スタンダードを習っていないのに

君は気付かずにやっていたんだろうけど

身体がリードに勝手に反応してたんだよ。

《君は細胞レベルでダンス馬鹿》

それが分かったから

可能性を感じたから、決めたんだ❗️

細胞レベルかぁ…✨

なるほどなぁ…🤔

なんだかすごく

しっくりきました（笑）👍🏻

わたしのダンス馬鹿を

一瞬で見抜いたリーダー🍀

ダンス馬鹿だから理解できるって説明を

いつも考えて伝えて下さるリーダー🎵

そんな同じダンス馬鹿の匂いがプンプンする

素晴らしいリーダーとのご縁を

繋いてくださったS先生にも感謝❤️

そんなことを考えて

出会いの奇跡とか

タイミングとか

わたしすごいなー🌟🌟🌟

幸せだなー🍀🍀🍀

って感じたら

涙が、つ、つ、つー😭って…

魂が喜んだなーって感じ。

表現が大げさだけど（笑）

この先には

2人がぶつかったり

言い合ったりする事もあると思う。

ダンスは2人で作るもの。

出来れば長く仲良く楽しく続けたい❣️

『感謝』を忘れそうになった時…

このブログを読み返せるように

今日、ここに書いておこうと思う😊

細胞レベルで（笑）わたしを見つけてくれて

本当にありがとうございますm(_ _)m✨

✨追伸✨

そして、この投稿が

『８月の目標、10投稿 ❣️』   達成です❤️

ご褒美ゲット😁👍🏻✨いぇい＼(^o^)／

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

あなたの夢もきっと近づいている❗️

ありがとうございます🍀

【ゲジゲジの取り方教えてー💦】

ベリベリッ❗️ってやるのは痛いのよー😭

歌って踊れる大人女子

泣き虫Janeです(^o^)/🎵

最近はエクステをされる方も多いですよね！

大した理由はないのですけども

なんとな〜くエクステはやりたくないのよね😅

あ❣️

まつげのエクステの話ね（笑）

今まで、歌のステージでも

目ヂカラは大切だからと

つけまつげ（目尻のみ）してましたが

一日中する事はまれでした。

（よさこい歌姫の時は一日中してたなぁ😅）

で、いろんなダンスを経験する中で

舞台やイベントのときは

ほぼ、つけまつげ（以下、つけま）してたけど

そんなに強力なボンド（ノリ）じゃ

なかった気がするのよね🤔

ところが😱

最近のつけま用ボンドはなかなかの粘着力❗️❗️

一日中付けていてもビクともしないばかりか

剥がせないほど密着してる💧💧💧

『いででででーーーー❗️』

つけま剥がす時、めっちゃ痛い💦

まぶたの、まつげのキワなんてさ

ものすごーく、皮の薄い部分ですよね😓

正直ね、取った後はジンワリ涙が出るし💧

翌日までほんのり痛かったりする💥

ちゃんと、コットンにメイク落としなどを含ませて

軽くなで下ろすようにすると楽に取れますが…

もっと簡単に痛くなく取れないだろうか…(^^;;

毎日「つけま」する そこの『あなた❣️』

もしくは、

色々なジャンルのダンサーの皆様

教えてもらえませんか❓

日々のつけまつげの脱着、どうやってますか⁉️

やっぱ、リムーバーしかだめかなぁ。。。

ズルして楽してなんて考えが甘いかなぁ。。。

これから競技会やパーティーなど増えてくるし

まぶた痛いとか、腫れてるとか嫌だし（笑）

つけまつげに詳しい方（専門知識ある方）

アドバイスよろしくお願い致しますm(_ _)m

 あ💧いまの時代

ネットで検索すれば大体何でもわかるか😅😅😅

でもさ、ホントに

つけまつげだけで

ずいぶん顔変わるよね（≧∇≦）笑笑

別人級のオンナ度が上がるし

バケモノ度も倍増だけど（笑）

社交ダンス（舞台全般）には欠かせないアイテム

『つけまつげ』ですね〜(^o^)/✨

◾️    タイトルの【ゲジゲジ】 とは❓    ◾️

以前、スタジオにゲジゲジがいるー❗️って騒いだら

落ちてる【つけまつげ】だった😝

とゆーエピソードから…です(^^;;

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

あなたの夢もきっと近づいている、

ありがとうございますございます🍀

【夢で経験済み💦】

疲れました😅

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^o^)/🎵

社交ダンス競技会デビューを7月に果たし

ワルツとタンゴをかろうじて覚え

現在はスローフォックストロットに挑戦中のJaneさん

（以下、スロー）

さてさて

もうすぐ次の競技会が迫ってきました💦

しかし

正直、ここ最近は凹むばっかりでした😅

今までの中で1番上手と言われたけれど

やっぱりスローは難しい💧💧💧

リズムが取れなくなっちゃう。

まだ曲を聞く余裕がなくリズムも取れないからか

「止まらない」って動きに苦戦するからか

毎回練習で凹んで帰るからか

気にしてないようで気にしてるからか

 だからなのか

競技会に出ている（デモだったかも😅〕

夢を見ました💦

内容は…

ほぼ覚えていませんが（笑）

とにかく

緊張してドタバタ

ルーティン思い出せない

衣装が見つからない

時間は迫る💦

っていう、

夢にありがちな焦る系のストーリー💦

目覚めたら

ドッと疲れが…＿|￣|○💧

そしたら

気にしてないようで気にしてる競技会が

実はめっちゃ近づいてる❗️❗️

って気づいたJaneさん（笑）

一気に緊張感が増しました😱😱😱

前回のデビュー戦は2曲で

両足がつるハプニングを経験したけれど

今回は3曲連続となり

前回よりも大変になる。

ましてや新しく覚えたてのスローだし・・・

まだ本気で連続で踊ったことがないから

不安だらけ💧💧💧💧

結局のところ「息継ぎ」も解決してないし…

スローも場所が変わるとパニックになるし…

どーなることやら(^^;;

こんな状態ではありますが

夢で先に焦っておいたので

焦る練習は出来たかなと思うの（笑）

競技会の場に慣れさせてもらえるだけでも

この状態で踊ってくれるリーダーがいることも

ありがたいm(_ _)m

本当に感謝ですね❤️

まだまだなのは承知の上で

勉強しに（少しは楽しんで）行ってきます＼(^o^)／

「急に緊張してきたー💦」

とリーダーに言ったら、返事は

「ちょっとまだ早くないか❓」

ま、そーですけど😅💦

経験値少ないんで

そこらへんは理解して下さ〜いm(_ _)m

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

あなたの夢もきっと近づいている❗️

ありがとうございます🍀

【これ、なーんだ❓❓】

さーて❣️

クイズです＼(^o^)／🎵

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^o^)/💕

これ、何か分かります❓❓

 

イカ…(^^;;

違います(笑)

角度を変えると こんな感じ(*^^*)

 

どお？

わかりますか❓😁✨

正解は・・・

これは、こうやって使います(^-^)/

 

Janeさん、外反母趾なんです👣

親指がひとさし指側に曲がってしまうアレです💧

ダンスでは7.5センチヒールで踊っています

それが原因ではないのかもしれませんが

(偏平足の人は外反母趾になりやすい… 整形外科医 談)

とうとう痛くなってしまいました・・・😭

去年あたりから気にはなっていたんですけどね・・・😓

 まぁ、色々試行錯誤しながら

これ以上ひどくならないように

実験？してるんですけど～💦

実は、母もひどい外反母趾でして・・・

その母が以前購入して使っていなかったアイテムが

このイカっぽいシリコンちゃんなのです

ダンスの練習が終わって帰宅したら

イカシリコン(笑)装着タイム   ε-(´∀｀ )

親指の付け根と、小指の付け根を

ぎゅーーーーーーっと締めてくれるんですね😊

これをお風呂に入るまで しばらく付けているだけで

少〜しですが痛みが軽減するんですよ💕

これ、ほんとにびっくりした😆🌟

これで治るわけではないけど

痛みが減るって大きいっ（≧∇≦）✨

しばらくはこの対策で頑張りまーす❤️

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

あなたの夢もきっと近づいている❗️

ありがとうございます🍀

【ご褒美って何？】

目の前にぶら下がる『人参』とは

私にとってなんだろう・・・

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^o^)/🎵

前回の投稿で

『目標を達成したら、自分にご褒美をあげる🌟』

ということを書いたのですが

実は毎回、

Janeさんはご褒美が決まらないのです💧

他のクラブメンバーは

🌟〇〇を食べに行く😋

🌟△△を買う🎵

🌟※※をする✨

 

って上手に決めるんですよね～😆

そんな事を、「上手」とは言わないんでしょうけど・・・

(私にはそう見えるのです😓)

最近思うのですよ🍀

Janeさんはずーーーっと

自分を認めてこなかった人なので

ご褒美あげてなかったんですよね

全くなかった・・・は嘘かもしれないけど😝

あまり自分を褒めてこなかったな～

って振り返るのです🤔

こんなに頑張ってるのに

まだ駄目！

まだ足りない！

もっと頑張らないといけない！

って、ちっとも自分に褒めてもらえなかった😭

(とにかく人より劣っている・出来てないと思っていた)

だから、

【こんなに頑張ったんだからご褒美あげよう❤️】

ってなっても

あんまり喜びを感じなくなってしまったんですね

【別に・・・もういいよ・・・】

みたいなね・・・

ひゃ～～～～～～😱

さびしいね～～～～～～😭

そんな中で、

今回のご褒美も、やっぱり決められなかったのですが(笑)

先生の発案で

みんなで同じご褒美にしよう❗️

ってことになって・・・

もちろん先生も目標を決めて、です！

みんなで達成して次回のセミナーの前に

メンバーそろって超おいしい

ホテルモーニングを食べるぞ！！！

ってことになりました＼(^o^)／

そのご褒美に対して

ものすごくトキメいたのか❓❓❓

と言われると、そーでもない(笑)

でも、

そうと決まったら

みんな揃って行きたいじゃないですか❗️

だから、頑張ります(^o^)/✨

その、ご褒美を決めたセミナーの講師

クラジュン先生が

なんと

Janeさんの頑張りをブログに書いてくださったのですよ✨✨✨

それも

３回に分けての壮大なストーリーにして😆💕💕

クラジュン先生のブログは

ご褒美も決められなくなってしまったJaneさんを

『よくやった❤️』と認めてくださった

そして

そのブログを読むことで

Janeさん自身の振り返りとなり

『よくやった❤️』と自分で自分を褒める

認めるきっかけともなったのです

先生のブログが、

Janeさんにとっての すんごいご褒美です！

ありがとうございますm(__)m💕

クラジュン先生が書いてくださったブログの

３回目の投稿のリンクを貼ります🎵

泣き虫ジェーンちゃん 書き続けたことで夢が叶ったよ ③ | （株）クラ・モチベーション 代表 倉持淳子 オフィシャルブログ

  なかなかのもんです！Janeさん(笑)

おほほほほ～～～～～🤗✨

あなたにも何か目標、夢、理想があるならば

このクラジュン先生の

目標達成セミナーをお勧めします❣️

何かを変えたいけど何をしたらいいかわからない！

という方にも何故かお勧めです❗️（笑）

だってわたしは

ここで一歩を踏み出せましたから＼(^o^)／✨

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

あなたの夢もきっと近づいている❗️

ありがとうございます🍀