泣き虫 Jane❣️ 歌って踊ってHAPPY☆LUCKYを手に入れよう♡

うつ病を経験したJane(*^^*)『運がいい人になるためには?』 『社交ダンスの上達法』 『歌がもっと上手くなるには?』など実験・失敗・成功など実体験を公開するBlog

【 あなたはラッキーを感じられる人ですか❓ 】

最近のJaneさん❤️

 

運が良くなってきてるから

 

みんながわたしを拝みに来る…(^人^)

 

 

…んな訳ないっ(≧∇≦)笑

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^o^)/✨

 

 

 

🎵 小さいラッキーをいかに喜べる人か?

 

先月だったかなぁ…

お酒屋さんで1枚だけもらっていた抽選券

 

母が

「1枚だけなんだけど、番号見に行きたい🌟」

 

 

 

わたしはお酒飲まないし〜

 

お酒を買う予定もないのに〜

 

 

と、多少ブータレながら(笑)


お店まで母と番号確認に行ったら…

 

 

 

ぬわんと❗️❗️

 

 

6等当選💕*(^o^)/*

 

 


缶ビール1本GET🌟

 


ツイテルツイテル😍

 

 

6等は末当ですよ。はい。

 

 

でもね、

お店のおねぇさんが言ってくれました(*^^*)

 

 

「何枚もあるのに1つも当たらない人が沢山いる中で、1枚で当たってるってすごく運がいいですね❤️」

 

 

さらに

おねぇさん、良いこと言いました(≧∇≦)

 

 

「この運に乗って、さらに良いことが起こりますように〜❤️」

 

って。

 

 

おねぇさんに感謝❗️

 

 

とっても良い気分にさせてもらいました✨✨✨

 

 

 

🎵 ラッキーは続くよどこまでも

 

先日、帰宅が夜遅くなりそうだったので

駅まで車で行きました。

 

地元の駅裏にある
5台分しかないコインパーキング✨

 

 

平日の昼間なんて大丈夫❗️って思ってた

 

電光掲示板には『空』の文字

 

 

「ほらねー(*^^*)」


…と、思ったら

 

 

 

実は寸前まで満車で

 

今、今、一台が出て行くところ∑(゚Д゚)

 

 

『うおーーーーーーっ❗️❗️超〜ラッキー❤️』

 

 


その入れ替わりにわたしが入ることが出来ました!

 

そして掲示板は『満』

 

 

わたしが間髪入れず満車にしてやりました(笑)

 

 

もう、鼻歌出ちゃうくらい

 

良い気分でお出かけ出来ました❗️

 

 

 

🎵 そんなに喜んでくれるなら…

 

どんなに小さなラッキーでも

 

女優ばりに大げさに喜ぶこと❗️

 

良い気分に浸ること❗️

 

ラッキーに感謝すること❗️

 

 

こーゆーことが出来ると

ラッキーは連鎖してくるような気がする(笑)

 

 

『そんなに喜んでくれるなら

        もっとあげちゃおうかな〜(*^^*)』

 

 

って、ラッキーの神様がサービスしてくれる…

 

 

かもしれない…って話ね😝

 

みんな、女優(俳優)になろう(笑)

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

【 聴くか聴かないかはあなた次第です 】

🎵 Jane…ライブやります❤️ 

 

9月17日(日曜)

14時30分〜15時00分まで🌟

 

イオンモール木曽川 1階
トイザらス前 ノースコートにて(^o^)/

 

 

なんと(≧∇≦)✨✨

 

どなた様も  無料❗️❗️

 

 

 

イオンで日曜日にライブするのは

初めてなんじゃないかな⁉️

 

 

いつもは平日の夜が多かったからね(^^;;

 

お休みの日の昼間のライブって

どんな感じなんだろう❤️

 

 

今からワクワクします(≧∇≦)✨

 

 

 

🌟お買い物ついでに…

 

🌟家族サービスの合間に…(笑)

 

🌟映画館に行く前に…

 

 

 

Janeの歌声に触れてみてください🎵

 

そして、会いに来てくださいね😊💕

 

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イオンモール木曽川

 http://kisogawa-aeonmall.com/

 

 

 

 

実はね、

まだお知らせできないんですが…(^^;;

 

9月29日にもライブの予定があります🎵

 

場所、時間等は

情報公開オッケーが出たらまたお知らせします(*^^*)

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢にちかづいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

【 これこそが継続は力なり❣️】

体が硬くて前屈で床に手がつかなくて

 

2年間、毎日ストレッチして

 

股抜きまで出来るようになったのは

 

どこの、どいつだぁい❓

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫〜Janeだよっ(^o^)/✨✨

 

 

 

ちょっと古いね(笑)

 

ま、いっか(*^^*)

 

 

本当に、身体がカッチカチだったJane💧

 

ジャスダンスを始めて1、2年で

ダンスのセンスを買われ

先生達のダンスチームに所属したものの

 

キャリアは一番下

年齢は一番上(汗)

身体はカッチカチ…

 

そんなこんなで2年かけて

身体を柔らかくした経験があります(^o^)/

 

 

でも、チョットやらないと

元に戻るのよね〜(^^;;

 

 

戻る時は、あっという間…

はやい、はやい( ̄O ̄;)

 

 

身体が硬いと

腰痛の原因になるかもと思った事もあって

 

 

去年から再び

毎日お風呂上りにストレッチして

股抜きが出来る身体に戻しました*(^o^)/*✨

 

 

今回は1年くらいかかったかな🍀

 

 

怪我(腰痛など)したくない!

ダンス上手くなりたい!一心で

ストレッチ続けたら

 

ちゃんと

カッチカチなのがユルッと戻ったよ‼️

 

 

 さらに

 

体幹トレーニングは本当に大事ですよ❗️』

 

って社交ダンスの先生に言われて

そっちも頑張って続けてる

 

プランク

http://kin.mobi/30day-plank

 

 

 これも、

 

最初は30秒もムリだったのが

 

とうとう、5分‼️

 

 

目標達成です(^o^)/⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 

すごいなぁ〜(≧∇≦)わたし〜❤️

 

 

 

ここまでくるのに、約1ヶ月半🌟

 

 

少しずつやれば

 

無理しないでやれば

 

諦めないで続けていれば

 

 

必ず結果はでる‼️

 

 

 

 

 

ということが

 

 

カッチカチでヨワヨワだったJaneが

 

 

しなやかな身体と

うっすらシックスパック(笑)

 

 

を手に入れた事で証明できたよね(^o^)/💕

 

 

 

①今から始めたら

1年後のあなたはどうなっているだろう(*^^*)

 

②半年後から始めたら

そこからの半年後は①と同じだろうか❓

 

 

 

ストレッチで身体をしなやかに保つのは

 

ダンスだけじゃなくて

 

ケガ予防にも、

歌にも、

若さを保つためにも❤️

 

きっと役に立つと思うから

今日から始めても損はないよね(笑)

 

 

てか、お得しかないね(≧∇≦)

 

 

 

 

よしっ❗️と思ったあなた(*^^*)

 

痛いから、ちょびっとづつでいいんです。

 

 

1週間、1ヶ月と続けたら

 

必ず結果はちょびっとづつ見えるよ!

 

 

「ちょ…ちょびっと…なの?」

 

 

えっ?   なんだって?( ̄(工) ̄)

 

 

 

そりゃ、ちょびっとづつだよぉ(笑)

 

一晩で、グニャグニャだったらこわいでしょ💧

 

(いや、それならそれで結果が早くていいか…笑)

 

 

 

 

継続は力なり‼️

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

【歌っただけで❓】

8月はお休みしてました!

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^o^)/💕

 

 

 

七夕のライブ以降

お互いの予定やお盆休みもあったせいで

8月は活動ゼロ月間でした(*^^*)

 

 

私たちのユニットには

そーゆーユルさもアリなんです(≧∇≦)🎵

 

 

1ヶ月ちょいぶりに再会し

Janeの練習も再開(笑)

 

 

わたし、歌わない時は本当に歌いません(^^;;

 

それでいいのかどうかはわかりませんが

 

いろんな活動にエネルギーを振り分けるには

 

その時その時、

それぞれに集中しないといけません。

 

 

今月はライブが2本入っているので

 

歌モードにギアチェンジするときです(*^^*)

 

お互い久しぶりなので

リハビリ状態からスタート(笑)

 

 

 

🎵 『痛っっ‼️』

 

ライブで演奏する曲を小一時間ほど歌った時です。

 

 

腰に痛みを感じました!(◎_◎;)

 

 

最近、ダンスでは腰を痛めなくなってきたなぁ〜って思ってたのにー

 

 

♪  だのに〜     な〜ぜ〜  (T_T)

 

 

歌っただけなのに⁉️

 

 

とほほ💧

 

 

休憩を挟み

 

再び小一時間ほど…

 

 

確かに、歌うことは

かなりのエネルギーを使います。

 

身体は楽器だし

ココロも歌に込めまくるから。

 

 

 

🎵 ココロの状態が痛みを引き起こす❓

 

「そーいえば、何かで読んだことあるぞ!」

 

と、思い出した。

 

 

【怒りやマイナスのエネルギーは腰痛を招く…】

 

みたいな話。

 

 

 

実は、朝からめちゃめちゃテンションさがる事があったんです。

 

テンションさがる…の後には

どんどんそれが怒りに変わってきて

 

表情にも出てくるし

誰とも話したくないし

頭の中はそのイライラ一色❗️

 

 

なんとか冷静になるように

 

自分を肯定してみたり…

切り替える視点を探してみたり…

 

 

結局、なんとか怒りに任せて動く事なく

おさまるまで待つ事ができたのだけど

 

(よしよし❤️よく出来ました!褒め褒め😊)

 

 

身体には相当な負担だったのでしょう。

 

 

 

イライラしてごめんねm(_ _)mわたし

 

 

 

あっ、そうだ!

私には開運ことばがあったんだった*(^o^)/*

 

『このことはきっといい事に変わる』

 

 

 

ココロの持ち方を上手くコントロールして

 

愛を込めて楽しく歌えるように

 

腰…大事にします(^^;;

 

 

 

ちなみに週6日続けている

体幹トレーニング『プランク

 

現在、4分20秒までクリアしました(^o^)/✨✨

 

 

ただし、本日はお休みさせていただきます(*^^*)

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

 

夢に近づいた❣️

 

きっとあなたの夢も近づいている❗️

 

 

ありがとうございます🍀

 

 

【 勇気が出なくて一歩踏み出せないあなたへ 】

どうしよう…

 

こんなことしたら

弱いダメな人間だと思われるんじゃないか❓

 

そんな風にモヤモヤして

動けなくなっていました_| ̄|○

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^o^)/💕

 

 

 

【 現状維持は実質後退 】

 


Janeはいつも
この言葉を胸に置いています。

 


どうしようか迷ったとき
この言葉で勇気を出すことが多いです。

 

 

迷っている事が

本当はやりたくない💧…なら、

やめたっていいって思う。

 

それが本心ならね(*^^*)

 

 

(どうしてもやらなきゃいけないこともあるけど…)

やめちゃう、あきらめちゃう自分になることで

スッキリしてるならそれでいい。

 

 

実はね

 

最近、そんなことJaneにもありました(^^;;えへへ

 

勇気を出して

苦しいこだわりをやめちゃったらスッキリ❣️

 

前に進むことが出来ました(^o^)/

 

 

 

でもやっぱり、気になるとか

本当はやりたいって感じてるなら

 

ダメ元でやってみちゃうっていうのも

1つの方法じゃん!

 

 


そりゃさ、

変わるのって すっごくこわいよ。

 

 

そりゃさ、

上手くいかなかったら嫌だなって思うよ。

 

 

でもさ、
ココロに無理しちゃダメだけど
動かなければ何も始まらないでしょ?

 

 

『わたし本当はどうしたいの❓』

 

『どうなりたいの❓』

 

 

そうやって自分とやりとりしながら

わたしは動いたり、止まったり(笑)しています。

 

 

止まっちゃう時だってあるもんねーだ♪(´ε` )

 

 

動けるエネルギーがある時に

小さくても「一歩」前に進めたらいい。

 

 

で❣️

出来たら褒めるっ‼️(笑)

 

 

 

だから、この言葉は

わたしを動かすためのサプリメント❤️

 

 


ココロの状態をよくご確認の上


現状維持は実質後退 】の言葉を


用法・用量を守って正しく?ご使用くださいm(_ _)m

 

 f:id:happy-juncopy:20170831210145j:image

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

緊急‼️【 宇宙からのメッセージを受け取る方法 】

仕事帰りに運転しながら、ちょいと気になった(*^^*)

 

 

 

 

文字

 

それから…(≧∇≦)

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^o^)/💕

 

 

 

🎵 考えてわかるものでもないんだよね(^^;;

 

今日はとっても夕焼けが綺麗だったんです❤️

 

ちょっとタイミング遅かったけど、こんな感じ。

 

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すっごく広〜い範囲で空が(雲が?)

神秘的に染まっていました。

 

 

赤でもピンクでもオレンジでも紫でもない

素敵な夕焼け色…

 

 

 

『うわぁ〜*(^o^)/*すごい‼️』

 

『なんか宇宙に祝福されてる気がするーっ❤️』

 

『気分が華やかになる感じだなぁ〜(≧∇≦)✨』

 

 

 

そんな事を言いながら(独り言ですけど…何か?)

 

いい事ありそうなワクワク感を感じながら

 

 

『ぶぷぷ(≧∇≦)わたしってなんて幸せなおバカさんなんだろう🎵』

 

そう思っていた時です❗️

 

 

 

キターーーーーーーーーッッ‼️

 

 

 

 

🎵 感じてる事がウソじゃないとわかった理由とは❓

 

パチンコ屋さんの前を通りました。

 

パチンコ屋さんには、良く電飾というか

大きなビジョン?があったりしますよね❓

 

通り過ぎようとするその一瞬、

ちらっと目がいったんです∑(゚Д゚)

 

 

 

そこには、なんと‼️

 

 

 

【     何かが起きる❗️     】

 

 

 

えっ⁉️

 

そして、さらに‼️

 

 

 

 

 

【      近日      】

 

 

 

 

 の文字が・・・((((;゚Д゚)))))))

 

 

まーーーぢーーーーでーーーーーー🌟🌟🌟🌟

 

 

 

 

わかります❓

 

このタイミングですよ‼️

 

これこそ、宇宙からのメッセージを受け取った瞬間です‼️

 

 

ね?ね?ね(≧∇≦)

わかりますかーー❓

 

(すいません💦ちょっと興奮状態です❤️)

 

 

きっとね、あなたにも

こういったこと経験したことあると思うんですよね。

 

もしくは、あっても気付いてなかっただけとか。

 

 

これは一例だけど

こんな感じで受け取るんです(≧∇≦)💕

 

 

こんな感じで、あなたにも

宇宙はメッセージ送ってくれてますよ❗️

 

 

 

昨日の投稿【次はあなたですよ!】からの

今日の気づきなので

これを書かずにはいられませんでした(笑)

 

 

 もう、確信に近い自信を持ちました!
 

 あぁ・・・・・・❤️

これで、安心して待つ事ができます(*^^*)

 

 

 

 

 🎵 そうは言っても、何も起こらなかったら❓

 

もしかしたら、あなたはそう思ったかもしれません。

 

Janeだって全くそう思わないわけじゃないんです。

 

基本、ネガティヴなので(笑)

 

 

 

でもね(*^^*)

 

いい気分でいる事は

運が良くなるために、すっごく大切なんです。

 

 

例えばね、

 

今のわたしだと、

ワクワクして、夢が叶いそうで、何かいい事がありそうだ❗️って感じてますよね。

 

えぇ、ニヤニヤしてますよ。(書きながらね笑)

 

 

でね、

そーゆー気持ちでいると

 

そーゆー気持ちになれるような嬉しい事が

やってくるんですって❣️

 

いわゆる『引き寄せ』ってヤツですね🍀

 

きやっほーい*(^o^)/*

 

 

 

・・・・てことはです。よ。

 

逆もそう。

 

『何も起こらなかったら…』って

しょぼぼん💧ってなってたら…・・・

 

きゃー   ∑(゚Д゚)   やだーっ

 

 

 

だったら、良い方だけ手に入れたい❗️ですよね〜

 

 

 そりゃね、

わたしだって、毎日ウキウキワクワクでいるわけではありません。

 

 

『Janeさんだからできるんでしょ❓』

 

 

って言われそうだけど…違います。

 

 

こんなにいい気分でいられる事を

大切に思うように、感じるようにしているんです。

 

 

だってわたしは、うつ病の経験者ですから(*^^*)

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

きっとあなたの夢も近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

 

【 次はあなたですよ! 】

周りの人の良いお知らせを聞いたとき

 

わたしは、まだまだ発展途上の人間だから

すべてを全力で『おめでとう♡』と言えない時があります。

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Jane です(^o^)/✨

 

 

🎵 運を上げるには時に頑張りも必要になる

 

 

でも、それでも、

『よかったね』『おめでとう』

 

って言うように、ちょっと頑張ってます😝

 

 

私にとっては、ちょっと頑張らないといけない場合もあったりするんです💦

 

 

たとえば・・・

身体的に、年齢的に、もう叶えられないことってあるじゃないですか(T ^ T)

 

もう無理ですよ!って太鼓判押されちゃうようなこと。

 

 

さすがにそれはきついんですよね・・・💧💧💧

 

 

自分はもう無理なんだって思うと

すなおに『おめでとう♡』は言いづらい・・・

 

 

それでも、頑張って『おめでとう♡』って言ってみる。

 

もしくは

頑張っても無理な時は『よかったねー』って言いかえてるけど(笑)

 

 

 

なんでそこまでするかっていうと…

 

 

自分の運を上げるのに

『よかったね』『おめでとう』

 

って言うことがすごく良いんだって聞いたから。

 

 

お金かからない。

時間かからない。

言っても言われてもいい気分。

 

 

基本・・・・言うだけ!簡単!

(事によっては頑張っちゃってますけどね💦)

 

 

 

🎵 では、自分に良い運気がきている時はどうなるの?

 

 

『よかったね』『おめでとう』

 

って言わずにはいられない位の

周りの良いお知らせがいくつも届いたりする・・・気がする(笑)

 

(勝手な私の感覚です。信じなくてもいいです(笑))

 

 

 

ここ1か月ほどのJaneに届いたHAPPYなお知らせは・・・

 

🌟奥様ご懐妊①

 

🌟奥様ご懐妊②

 

🌟奥様ご懐妊③

 

🌟もうすぐ夢が叶いそうなご夫婦から報告

 

🌟待ちに待ったプロポーズされました報告

 

🌟実は二週間前に結婚しました報告

 

 

 

 

すごいでしょ!

 

なかなかこんなに続かないよね(笑)

 

 

それもすべて、ご夫婦やカップルの話!!!

 

 

 

カップル❓ペア❓パートナー❓

 

 

もう、こう思うしかありません!

 

 

 

『次はあなたですよ!』

 

『あなたにぴったりなリーダーが見つかりますよ!』

 

(リーダーとは、社交ダンスを一緒に踊る相手の男性ダンサーのこと)

 

 f:id:happy-juncopy:20170831211914j:image

 

みんな、望んでいたことが叶ってる。

 

だから、私が叶えたいこともきっと叶う。

 

 

 

 

次は私の番だ!

 

きっともうすぐ!

 

 

 

🎵 叶わなかったらどうしよう・・・って思っちゃうよね?

 

 

やっぱりこれも考えないように…

ちょっと頑張ってます(笑)

 

基本的にJaneはネガティブなんですよ(^^;;

 

 

だから、運を上げたい一心で?(必死か?)

少しづつ脳内改革してるんです。

 

 

だってさー

 

運がいい人になりたいんだもーん‼️    あはは

 

 

 

だから 

叶わなかったらどうしようって考えるより

 

きゃ~!!やばい!!!

叶っちゃう♡

 

の、ほうがいいよ。

 

 

叶ったら、

あんなことして~    こんな感じになって~

 

ニヤニヤして寝ちゃえばいい💤

 

 

 

さぁ‼️

Janeさん、いよいよ始まっちゃうかもよ⁉️

 

 

準備はいいかな❓

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀