泣き虫 Jane❣️ 歌って踊ってHAPPY☆LUCKYを手に入れよう♡

うつ病を経験したJane(*^^*)『運がいい人になるためには?』 『社交ダンスの上達法』 『歌がもっと上手くなるには?』など実験・失敗・成功など実体験を公開するBlog

【 流れに任せるが勝ち❣️ 】

眠たくても、寒くても、暑くても

早朝の集中時間は意外と楽しい💕

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです\(^o^)/✨

 

 

 

 

特に習ったわけではないけれど

ネットでみたり、聞いたりしながら

自分でやっているのが

 

 

 

競技会やパーティー時の

 

ヘアセット

 

f:id:happy-juncopy:20190625215059j:image

(↑3年前、初めてのパーティーでのヘアセット)

 

 

 

 

 

競技選手となったこの一年

というか、アマデモ  の時からだけど

自分の髪は、自分でセットする❗️

を、やってきました。

 

 

 

※  ちなみに「アマデモ」とは…

教室の先生(もしくは決まったお相手)と

ペアを組みパーティーで踊る(発表する)こと

マチュア デモンストレーションの略

(⬆︎…と、Janeさんは解釈しています😅)

 

 

 

 

 

 

メルカリで見つけた(笑)アシアナネット

 

f:id:happy-juncopy:20190625213846j:image

 

 

 

自分で作ったキラキラの髪飾り

 

f:id:happy-juncopy:20190625213912j:image


f:id:happy-juncopy:20190625213921j:image

 

 

 

男性用のスーパーハードジェル

 

f:id:happy-juncopy:20190625213952j:image

 

 

100円ショップのピン

 

f:id:happy-juncopy:20190625214013j:image

 

 

 

 

とにかく、お金かけないで

なんとかしようとするJaneさん👍

 

 

 

 

しかし、見えない後ろ髪を

きれいにまとめるには

 

やはり

時間がめっちゃかかる💦

 

 

 

 

それでもやるのはなぜか?って❓

 

 

そ〜れ〜は〜😁

 

 

 

 

髪をいじるのが

好きだから💕

 

 

 

 

 

ただ、それだけです😊✨

 

 

 

 

 

 

最近は、

地毛で「くねくね」させたり…

 


f:id:happy-juncopy:20190625214139j:image

 

 

「ぐるぐる」巻いたり…

 

 

f:id:happy-juncopy:20190625214237j:image


f:id:happy-juncopy:20190625214225j:image


f:id:happy-juncopy:20190625214232j:image

 

 

 

やってみたかったセットに

ちょっとずつチャレンジしているんです💪✨

 

 

 

でもね😅

 

じつは、これ

成り行き任せなんです…

 

髪のお気持ち次第😅

 

 

 

 

ほんとはこうしたい!

 

と、思っても髪は勝手に向きを決める(笑)

 

 

それに逆らわず

流れに任せています❣️

 

 

 

だから毎回違う😝✨

 

 

 

ま、それもいいかなと。

 

 

 

 

まだまだ下手くそで

時間もかかりますが😅

 

 

上手に出来るようになれば

誰かのお役に立てるかもしれないし〜💕

 

 

もっと早くできて

睡眠時間取れるようになるだろうから(笑)

 

 

こうやって楽しめる範囲で

これからもチャレンジしていこうと思いまーす❣️

 

 

 

 

今回も最後までお付き合い頂き

本当にありがとうございます🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

 

 

 

 

 

【 競技会の恐怖😱】

実はこの日は暑い日でした☀️

(前回の投稿参照😊)

 

選手のみなさんは

暑くて暑くて涼を求めていたけれど

なぜか私は風に当たると「寒っ💧」

 

 

その後…

 

決勝前からヤバイことになりまして…😱

 

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^-^)/っ💦

 

 

 

 

踊りとは別の不安感に襲われていました。

 

 

なんと!お腹の調子が悪くなり…Σ('◉⌓◉’)

 

 

そんな

普段と違う緊張感もかさなり

もう、どうなることかと💦💦

 

 

踊っているときは

忘れていましたので…とりあえず無事終了😅

 

 

なんとか表彰式までは普通の顔で

いられたのですが〜

 

 

もう、終わるや否や(笑)

 

今までになく

超特急で着替え(笑)

 

 

衣装もクルクルっと雑にしまい込み

 

 

会場スタッフの方や競技選手など

ご挨拶に気が回らないほどでして😅

 

 

失礼を承知で

速攻で帰らせて頂きましたm(_ _)m💦

 

 

 

『競技会でお腹の調子が悪くなったらどうしよう💧』

 

 

 

これ、わたしの体調的に

すごく心配していたことだったので

今回すごくこわかった😨

 

 

とうとう来たか!って感じ😱

 

 

 

近い場所での競技会だったのも幸いし

無事に自宅までたどり着けましたが

 

2度とこんな思いはしたく無いーっ💦💦😭

 

 

 

 

ルーティンめちゃくちゃにしたことも

忘れるほどの怖い出来事でした😅

 

 

 

 

不意打ちの体調不良は

どうする事もできません。

 

でも、寝不足やその他食事などの管理は

出来る限り整えて踊りたいですね😅

 

 

今回、変な話をしてしまいましたが😝

 

誰にでも起こりうる事。

 

 

ベストパフォーマンスをするには

まず体調をベストに✨

 

 

 

結局

健康第一ですよね❣️

 

 

 

急に暑くなったりで

身体も思うようにならないことあります。

 

みなさまも

体調管理に気を付けてくださいね😬

 

 

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

 

【 気にするなと言われても…(ー ー;) 】

衣装が着られてうれしいけど

着ると踊りがダメになる❓

 

 

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^-^)/✨

 

 

 

 

 

 

スタンダードドレスのストーン✨✨

 

キラキラで素敵なんだけど…

 

 

 

リーダーの燕尾服と擦れる度

そのストーンが「ゴリゴリ」する💧

 

踊ってて音(振動)がするし、気になる💦

 

 

だから

練習着のように動けない。

(言い訳  笑)

 

 

 

そんな風に感じていました。

 

 

 

が❗️

 

今回

ラテンも同じだって気づいてしまった😱

 

 

円形に大きく広がる

フレアスカートに振り回されるし

「バシン バシン」リーダーに当たってる💦

 

 

そんな

考えなくていいことに気を取られる

 

ダンスに集中してない💧

 

 

で、

 

二度目のラテンの競技会でも

やらかしました(^◇^;)

 

 

ルーティンめちゃくちゃにしちゃいました😓

 

もうね

リーダーの顔…

 

思い出すだけで…はぁ💧

 

 

ごめんなさいm(_ _)m💦

(この話をするとリーダーは「そうだっけ❓」ととぼけてくれます😅)

 

 

 

当たり前ながら

前回の結果を超えられず〜でした。

 

 

 

まだ

ルーティン再考しながらだから

ぜんぜん踊り込みも足りない。

 

しっかり身体に入っていないし

不安な気持ちで踊ってるところもある。

 

 

 

不安はやっぱり踊りに出ますね😅

 

 

 

それと

視線にも現れる👀

 

 

ちょっと上を見るくらいのほうが

自信ありげでカッコいいのはわかってるの

 

 

でもね

 

 

自信無いとやっぱり伏せ目がちになるね💧

 

 

ジャッジ(審査員)が怖く感じたもん笑笑

今回、よーーく分かりました😅

 

 

 

 

不安をかかえて

ちゃんとやろうとすればするほど

パニックになりやすい。

 

 

まだまだ

楽しんで魅せる域には入っていない。

 

 

でも

こうやって失敗したり

悔しい思いができるのは

 

リーダーがいて

競技会に出られているからこそ❗️

 

 

 

 

まだ恥ずかしい姿も

見せることにはなるけど😅

 

「あの子、上手くなったね❣️」

 

 

って沢山の方に見てもらえるように

 

もっと頑張ります♡

 

 

 

 

衣装着られて嬉しいけれど

衣装の諸々に気を取られていたらダメ❗️

 

 

踊りに集中できるようにならねば❗️

 

できるなら練習も衣装着た方がいいね

そしたら、慣れるかな。(^◇^;)

 

 

 

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

 

 

 

 

 

【 イライラする原因の1つがわかった❣️ 】

かっこよく踊りたい😍✨

 

かっこいい自分を見せたい😎✨

 

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^-^)/💕

 

 

 

 

普通のお客さんだった一年前まで

毎晩のように畳の上で汗タグになって踊り

 

会社では休憩室で

ルンバウォーク※して目を覚まし笑笑

 

(※ルンバウォーク…ラテンの動きの中でかなり重要な要素がたくさん含まれた社交ダンスの歩き(動き)方)

 

 

 

次のレッスンでは

すぐ上手になったかのように見せかけて・・・

 

 

 

でも、そうやって

実はめっちゃ練習してたんですよね。

 

 

 

今も変わらぬ部分は多少あるけれど😅

 

そーやって頑張ってはいるんだけど…

 

 

実際のところ

もっときっちりわかってやっていないと

「アウト❗️」な動きをしているらしいのよね😱

 

 

 

だから

 

 

 

リーダーに

今までこれでいいって思って踊ってた

楽しいダンスを

 

『それはアウトだよ。』

 

って注意されてしまう(-_-;)

 

 

 

大学の社交ダンスサークルとかだと

一年生はひたすら基礎を練習して

身体にしみこませると聞きました。

 

キツイだろうなぁ😅

 

 

 

でも

わたしは、そんな基礎練習みたいなこと

今まで、ほとんどやってない😅

 

 

というか

 

 

わたしがやらない事を望んだと言った方が良い😝

 

 

 

通い始めてまだ間もない時

教室の先生に

 

「とにかく踊りたいので踊らせて下さい❣️」

 

と言ったからなんですよね。

(ある意味、基礎はやりたくないですと言っているようなものだ)

 

 

まぁね、

 

まさかその時に

今の状況になるなんて事は

考えてもいなかった訳だけど😝

 

 

でも、そのおかげで

ダンスが嫌になることなく

 

週一欠かさず休む事なく

楽しく踊らせてもらえてました🎵🎵

 

 

 

もう、本当に

この先生にはお世話になり感謝しかありません。

 

 

この先生に出会わなければ

こんなに社交ダンスに

のめり込んでいなかったかも知れないし

もしかしたら辞めていたかもしれない。

 

 

この先生でなければ

今のわたしはないと思うから✨✨

 

(リーダーも「良い先生に習っていたね」と言ってくれます😊)

 

 

 

 

 

しかーし❗️

 

 

やはり大事なのは基本なのです💦

 

 

そこを改めて知ると

自分勝手に解釈して、思い込んでいたことの

なんと多いことか❗️😱

 

(ボーっと生きている?)

 

 

 

 

その間違った勝手な理解の仕方に

「アウト」のメスが入ると

「イライラ」する❗️

 

 

というわけ。

(本当は感謝すべきなのは分かっている)

 

 

だって、今までその理解の仕方で

楽しく踊ってたんだもの🎶

 

 

 

そっ。今まではね😅

 

 

だけど

 

これからは、

それを超えていかないといけない💦

 

 

普通のお客さんではなくなったのだから。

 

 

もっと楽しく踊るために

もっと華やかに踊るために

 

もっと…

 

もっと…

 

 

 

 

おかしな思い込みは書き換えないといけない。

 

 

 

あ。待て❗️

 

 

 

書き換える…というと否定したみたいだから

積み上げる!にしよう

 

(意外と細かいところ気になるJaneさん笑)

 

 

 

 

今までのわたし。

ありがとう❣️

 

社交ダンス好きになって続けてくれて

ありがとう❣️

 

 

今までのあなたを土台にして

さらに上を目指すからね✨✨

 

 

 

そのためのイライラ(通過点)だからね😝

 

 

 

 

これからのわたしに期待しよう❤️

 

 

 

自分の才能と細胞を信じて…笑✨

 

 

 

イライラ悶々期…

 

ラテンもスタンダードも

ずいぶんと落ち着いてきました❤️

 

もう少しで乗り越えられる❗️

いいぞ❣️わたし\(^o^)/✨✨

 

 

 

 

 

 

今日のブログも

最後までお付き合いくださったあなたに感謝❤️

 

ありがとうございます😊

 

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

 

【 じぶんの才能と細胞を信じろ❗️ 】

【踊る】から「踊れてる」んだよ✨

 

【踊ってない】のに「踊れてる」訳がない❗️

 

 

 

 

んんん❓❓❓

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^-^)/💕

 

 

 

先日、リーダーが言った言葉。

 

 

 

【踊る】から「踊れてる」んだよ

 

【踊ってない】のに「踊れてる」訳がない

 

 

 

 

パッと見、なんのこっちゃ?って感じますよね(^▽^;)

 

 

 

リーダーによると。。。

 

 

 

Janeさんは、ショーの時は

めちゃめちゃ良い動きをするそうだ(笑)

 

 

でも、練習や競技会の時は

ちゃんとやろうとしすぎて

動きが制限されてる感じなのだそう。

 

 

 

 

踊っちゃえばいい❗️

頭で考えすぎてるから踊れないんだよ

 

ルーティン忘れた! とか

間違えた! なんて

どーでもいいんだ

 

とにかく

踊りたいように踊っちゃった方が

君はもっと踊れると思うから。

 

 

 

 

信じなさい!

自分の才能と

   (ダンス馬鹿の)細胞を❗️

 

 

 

 

 

 

リーダーは時々すごい事を言う(笑)

 

 

そして、上手い事 アゲてくれたりする。

 

 

 

 

なにせ、Janeさんは、

もともとがとってもネガティブで

いつも自信がない人なので(^▽^;)

 

 

褒められても、否定したくなるんですよね。

 

(あ~、なんと もったいないことを!)

 

 

 

 

そのリーダーからの【褒め】を

自分で認められるようになるために

『出来るJaneさん』になろうと頑張るんです。

 

 

 

もうね、頑張ってるんですよ。ほんと。

 

 

 

目の前に人参もぶら下げず・・・・

ご褒美もあげず・・・・

 

 

自分に厳しすぎるよ。ってくらい。

 

 

最近はイライラ悶々期なので(笑)

自主練まではあまりやれていなかったけど。。。

(一応、これ 甘やかしです)

 

 

 

しかし・・・

 

『自信がない』って言葉に出して言うことも

ほんとうは恐ろしいことなんじゃないかな。

 

 

 

 

自信がないって

自分を信じてないってことだもんね。

 

 

 

 

 自分って、そんなにだめなものなのか?

 

 

 

去年まで普通のお客さんだった

(いや、普通じゃないらしいけど(笑))

ダンス馬鹿のオトナ女子が

 

 

 

今はどうなってると思ってるんだ❓❓❓

 

 

 

 

すごいことになってるじゃないか❗️❗️❗️

 

 

 

 

信じなさい!

自分の才能と

  (ダンス馬鹿の)細胞を❗️

 

 

 

 

 

 

はいっ  (^O^)/✨

 

 

次の練習の時には

 

もっと思いっきり

好きなように

自由に   (勝手に…という意味ではない)

 

踊ります🎵

 

 

 

 次の競技会はもうすぐ。

 

 

 

頑張ります🎶

 

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

 

 

 

 

【 憧れを実現!理想を現実に! 】

夢を叶えながらも

イライラ悶々期 継続中!(笑)

 

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです\(^o^)/🎉

 

 

 

 

前回のブログでは

【イライラ悶々期】は終息傾向と言いましたが

 

それは

「スタンダード」の部門でありまして😅

 

 

 

今の【イライラ悶々期】は

「ラテン」の部門💦

 

 

ま、それについては後日書くかもしれないし

書かないかもしれない。

 

 

 

 

ってことで(❓)

 『夢を叶えた』話に戻します(^-^)

 

 

 

 

1年前まで

わたしはお客さんの側の立場でした。

 

 

教室のパーティー

習っている先生とデモを踊る・・・

 

そんな普通のお客さんでした。

(普通じゃなかったかも…先生には変態(ダンス馬鹿)って言われてたから笑)

 

 

 

 パーティーのラストは必ず

プロの先生方のショーが間近で見られるのですが

 

それはそれは毎回

 

きらびやかで・・・✨

美しくて・・・❣️

かっこよくて・・・🕺

 

いつも目が❤️になりました!

 

 

『いつか私も、こんな風に踊りたい!』

『お客さんとしてじゃなくて、向こう側(プロ)で!』

 

 

 

とんでもない憧れというか

夢というか

理想を掲げておりました。(笑)

 

 

 

でも、お恥ずかしながら

自分のどこか遠くのほうで?

奥のほうで?

 

『出来るよ!わたしなら出来る!』

 

そんな根拠のない強い思いもあったのです。

 

 

 

 

もう、お気づきかと思いますが

 

 

 

このイライラ悶々期のなかで

叶えていた夢!とは・・・

 

 

 

 

 

競技会ではなく・・・

 

 

ロダンサーとして

お客様の前でショー(ダンス)をした🌟

 

 

 ですヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

 

 

 

 

 

リーダーの表現したいことと

わたしの表現したいことは近いものがありました。

 

二人ともショー向きなダンサーなんです。

 

 

 わたしは、ジャズダンスやフラメンコでの

舞台経験(発表会・舞台公演など)があるので

ちょっと芝居じみたようなこととか

表情をつけるとかは得意な方👌✨

 

 

また、リーダーも同じ。

 

 

そのリーダーに出会わせてくださった

S先生のお教室のホテルパーティーでの

プロショーデビュー🎵✨

 

 

もう、夢のようでした!😍😍😍

 

 

 

スポットライトを浴び

お客様から声援が飛び

響き渡るような拍手を頂き

 

喜びと感謝でいっぱいでした🍀🍀

 

 

 

ほかのゲストの先生方は

やはり素晴らしく キレよく

また、しなやかで のびやかで

もっとこうなりたい!と新たな気持にも

させて頂けるような感動がありました。

 

 

 

 

わたしの存在を知っている方は

まだまだほんのほんの少しです。

 

 

 

これから、競技会だけでなくプロショーでも

 

『あの人のダンスが見たい!』   と

 

言っていただけるような

記憶に残る存在になりたいと思います。

 

 

 

 

チャンスをくださったスタジオTの

🌟T先生 & S先生

 

🌟わたしを選び、踊ってくださったリーダー

 

何も知らないわたしと優しくお話してくださった

🌟ゲストの先生方

 

🌟沢山の拍手をくださったお客様

 

 

本当に

本当にありがとうございましたm(__)m✨✨

 

 

 

 

イライラ悶々している場合ではありません(笑)

 

 

まだまだこれからの

伸びしろたっぷりダンサーです\(^o^)/🎵

 

 

お勉強不足で

恥ずかしい事も多々ありますが😅

慌てず焦らず(でも早く)

着実に階段を上っていきたいと思っています❣️

 

 

 

 

今回も

最後までお付き合い頂きありがとうございます😊

 

 

 

f:id:happy-juncopy:20190507222916j:image

 (ダンスはもちろんですが(自分で言う笑)

                         このドレスの評判がめっちゃ良い!)

 

 

 

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀

 

 

 

【来たなっ!!イライラ悶々期よ!】

誰が、ブーたれ女王だって❓❓

 

 

 

あたしだよ❗️笑

 

 

 

 

歌って踊れるオトナ女子

泣き虫Janeです(^-^)✨

 

 

 

かなりかなりのお久しぶり❗️

申し訳ござらぬm(_ _)m💦

 

 

 

いやぁ〜、書けなかったー😭😭😭

 

 

 

 

前回(そーとー前になるけども😅)書いていた

 

『また一つ夢が叶いますヾ(*´∀`*)ノ』 

 

 

は、ちゃんと見事に叶えました❣️❣️

 

 

 

 

が、しかし😱

 

 

その報告をする前に

 

なぜ書けなかったのか・・・

書けなくなったのか・・・

 

 

 

実は頑張って書こうとしてたんです。

 

でも・・・・・・

 

 

 

最高潮に

『イライラ悶々期』

 

 

だったんですよね~(;^ω^)

 

 

 

 

ブーたれる・・・・どころでなく

 

 

頭がおかしくなるんじゃないか

再び精神病んでしまうんじゃないか

 

 

そう感じるほど

リーダーに対しても、

自分に対しても、

ダンスに対しても常にイライライライラ・・・・・

 

 

 

そんな状態で少しだけ書いていたものを

アップしたいと思います

 

 

そんな状態だったから気づいたことがありました。

 

よかったら読んでみてください。

 

 

****************************************************

 

 

 

練習おわり\(^o^)/

 

お腹すいた!(先程食べ終えた…夜11時過ぎ)

膝痛い。

腰痛い。

首痛い。

肩痛い。

ボーっとしたい。

寒い。

眠い。

ちっとも理解できん。

難しい。

ちゃんとやっとるし!!

 


やっぱさダンスにも

振り返りが必要かな。

 


だって

どこがどうなってきたのか

何が出来るようになったのか

わかんないもん。

 


どんどんリーダーからの

「こうして!」「ああして!」の要望が増えて

『できない感』の上書きで

出来たことがあっという間に消えていく。

 


〇〇できた!

××理解できた!

っていうノートつくろうかな。

 


そうじゃないと

できない、わからない

ばっかりになっちゃって

ぜーんぜん楽しくないんだもん。

 

イライラしかないんだもん。

 

 

でも、教わっている以上文句は言えない。

 

ひたすら悔しさと、イライラを飲み込んでいる。

 


こんなん、絶対体に良くないよ笑

 

 

 

****************************************************

 

 

 

いかがですか?

(いかがも何も😅。。。ねぇ。。(笑))

 

 

 

わたしがMVP2年連続頂いて

学んできた

 

❤️『振り返り』❤️

 

 

 

これを忘れてるからこういうことになる💧

 

 

 

出来ない💧出来ない💦ばっかりじゃ

わたし、かわいそうだよね・・・・😭

 

 

 

この一年

本当に真剣に頑張って練習してきて

全くできなかったものをカタチにして

 

競技会で結果を出してきた。

(ま、それはリーダーが上手いからだけど・・・)

 

 

 

『本当に出来ない自分なのか❓』

 

『本当に全く進歩していないのか❓』

 

 

違うよね❣️

 

 

すっごく沢山、山盛、てんこ盛り

出来るようになったこと

いーーーーっぱいあるよね!!!

 

 

 

今からでもいい❣️❣️

 

しっかり振り返って

 

認めよう❗️

褒めよう❗️

 

 

 

 まだ、『振り返りノート』は作っていないけど(^▽^;)

(あかんやん・・・)

 

 

ブログを再び活用して

ノート代わりにしていこうかな~とか考え中。

 

 

 

なんとか『イライラ悶々期』は

脱出傾向にあります。

 

 

 

上手くは書けないのだけど

身体の使い方の…

 

何かが掴めた!!!

 

そんな感じがして😁✨

 

 

 

令和を迎え

新しいJane さんの誕生と言いますか

一段上にのぼったような

そんな気持ちでおります。

 

 

 

次の競技会はラテンです🎶

 

そちらもまた少しづつ頑張ります❗️❗️

 

 

 

 

叶えた夢については

次回書きます(笑)

 

 

❤️憧れだった、夢のような時間😍😍😍❤️

 

f:id:happy-juncopy:20190505224237j:image

「原因」と「結果」の法則   ジェームズ・アレン)より

 

 

 

お楽しみに✨✨✨

 

 

 

 

 

 

わたしは今日もまた一歩

夢に近づいた❣️

 

あなたの夢もきっと近づいている❗️

 

ありがとうございます🍀